手机浏览器扫描二维码访问
食指张开,手臂撑圆撑三抱七,做到开肩开背。
眼睛轻闭,自然呼吸,抛开私心杂念。”
陈飞照做,然而,两分钟后,陈飞发现自己完全静不下心,一闭上眼睛,脑子里就出现杂七杂八的画面,不得不睁开眼睛。
“钟意,我静不下心怎么办?”
钟意莞尔一笑,“陈飞哥哥,人是不可能完全静下心的,你只要有意的多想想自己,幻想着有一股气,在丹田汇聚,然后通过经脉传输到全身就行了。”
“另外就是,打坐刚开始五分钟起步,一个月后尽量每次坚持半小时以上,说不定就来气了呢。”
“这样子啊!”
陈飞强迫自己不去想那些乱七八糟的事,慢慢的闭上双眼。
幻想着自己丹田,也就是肚脐下方,有一团气随着自己的呼吸逐渐产生。
“呼……吸……”
呼吸吐纳之间,陈飞的心渐渐的安静下来,心无旁骛,感官自身。
不知不觉中,周围的一切都仿佛都消失了,天地自己,只有
自己。
去其糟柏,取其精华。
空气中的一丝丝精华渐渐的在丹田汇聚,然后又沿着固定路线运行。
就好像一辆无轨电车,从丹田出发,经任脉,过天桥,再到督脉,最后回归到丹田。
这种感觉很奇妙。
以至于陈飞有些分不清是真实还是幻想。
但是随着时间的推移,原先那种疲乏感却渐渐的消失,取而代之的是无尽的舒爽。
于是,陈飞的呼吸逐渐平稳,五心朝天,虚领顶劲,呼吸自然,浑然天成。
五分钟过去了。
十分钟过去了。
半个小时过去了。
钟意原本以为,陈飞坚持十分八分就不错了,没想到左等右等,居然不见动静,还以为他睡着了。
想叫醒他,但又莫名的觉得不太好。
万一陈飞哥哥正在运气当中,贸然打扰会不会走火入魔啊!
想到这里,又不自觉的摇了摇头。
怎么可能!
自己可是练了三年才有气感,姐姐比自己强,也练了一年多。
陈飞哥哥就算是再天才,也不至于一晚上就有气感吧!
?
defaultlongrec...
本文文案日更中(强取豪夺)穿到康熙朝,成了京城一普通人家的女儿,被取名为乌锦,她安安稳稳长大,经营着一家的商铺,只想安稳地过完一生,只是半路遇到发疯的四阿哥胤禛,被强取豪夺掳去当外室,皇权之下,她一普通人家只能屈从,当了四阿哥的外室,成了京城某一个宅子的笼雀。大雨倾盆的夜里,四阿哥胤禛一遍遍啄吻着她的唇,温柔说道再给我生个孩子吧,生个阿哥。乌锦沉默,不想理他。他突然变脸,状若癫狂道你都给他生了阿哥,为何不愿意给我生,不生的话,你这辈子别想见他们,别想走出这道门!又是一天雨夜,胤禛发疯拉着别人生的阿哥到院子,逼着孩子跪在她面前,喊她额娘,说以后这孩子就记在她名下。乌锦看着发疯的男人,陷入沉默。本文提醒不排雷,需排雷者慎入,段评已开,预收新文与完结尽在作者专栏,本文于2025年2月7日入v。新文预收四爷的小妾不好当(清穿)李静兰跟未婚夫领证前夕穿了,穿到康熙朝,成了四阿哥胤禛的小妾,上有康熙这个公公跟德妃这个婆婆镇着,下有胤禛本人跟胤禛的大老婆嫡福晋压着,她这个小妾只能夹着尾巴做人。更奇怪的是周围的人总用一种奇怪的眼神看着她,尤其是四阿哥胤禛,在她终于怀上皇嗣后,他说他要请旨册封她为侧福晋,她这是从小妾晋升为副老婆?怀孕期间,她无意听到她竟不是第一次怀孕,那她先前生下的孩子呢?(女主胎穿,只是失忆了)新文被枭雄男主看上之后求预收(强取豪夺)中原式微,群雄割据,各自拥兵自重,袁望山凭借着显赫的家世,高强的武功,天生的蛮力在诸侯中声望地位极高,逐渐成为一方枭雄,他率兵夺取冀州时,见到一柔弱美人抱着孩子站在人群中时,那楚楚可怜的模样让他过目难忘,于是起了心思把人抢了过来。穿越过来的楚君开局便是地狱模式,乱世战乱四起,寡妇,有一个三岁的女儿,敌军杀来,城破了,被敌军占领,她被敌军头领看上了。新文九福晋败家日常清穿求预收单明枝穿成皇九子胤禟的嫡福晋董鄂氏,她知道胤禟最后结局不好,被革去黄带子除宗籍圈禁,四十三岁就死了,她这个福晋肯定也没有好日子过,于是她只想及时行乐,对胤禟这个丈夫也不会巴结讨好,想买什么就买什么,银子不够就跟胤禟要,谁让他连累她后半辈子过得不好。小剧场老九,你这么拼干什么,你银子够花了,怎么还想再开几个铺子做生意赚钱?四皇子胤禛不解问道。四哥,你有所不知,我有一个败家的福晋,我不给她银子,她对我没好脸色。胤禟从账本上抬起头说道。你一个堂堂男子汉还能被一个女人拿捏住?四哥,你不懂,我福晋她不是普通的女人,而且我给她银子,她也会许我一些好处。什么好处?她会叫我相公。胤禛一脸不可置信地看着九弟,就为了一句相公,九弟要这么劳累拼命?胤禟只想说四哥不懂,他福晋平时不喊他相公的,娇滴滴地喊他一声相公是多么珍贵,尤其是在夜里。新文求预收十九世纪庄园女仆一觉醒来成了十九世纪一西方贵族庄园里的黑发黄皮肤亚裔女仆,是庄园里最下等的佣人,她可不想一直屈居人下,等她攒够起家的钱,她便辞去女仆的工作,在外自主谋生。公爵赫尔曼三十八岁,两年前丧妻成为鳏夫,但他坐拥大庄园,财富无数,身份尊贵,多的是女人往他身上扑,想成为公爵夫人,更别说他高大威猛,金发碧眼,有着西方绝佳的骨相轮廓,气质矜贵,有一天他将那个黑发瘦小的女仆揽入怀中,轻声诱哄,让她别哭了。赫尔曼之子万斯十七岁,桀骜不驯,性格乖张,他瞧不起所有想往他身上爬或是想攀高枝嫁入贵族的下等人,那些女仆在他眼里就是庸俗拜金的玩物,他戏耍她们丝毫不觉得愧疚,尤其是那个黑发黑眼睛又矮小的亚裔女仆,有一天,他突然发现那女仆竟然跟他父亲走得很近,不知为何,他觉得气愤不已,都是高枝,她为何要攀他父亲的枝头而不是他的,如果可以,他可以让她成为他的女人,给她一个尊贵的身份。父子雄竞文新文我在香江狗血小说当女配求预收赵司雯穿进一本豪门狗血小说,小说背景在九十年代的香江,她穿成香江第一豪门荣家长子荣正柏的妻子,荣正柏是男主,不过她是女配。小说狗血之一荣家收养的小女儿,荣正柏的义妹常年生病发病,发病时,全世界只有她的血可以救荣家的小女儿,她以此要挟顺利嫁进荣家,嫁给荣家下一代掌权人荣正柏,进入拥有泼天富贵的香江第一豪门家族小说狗血之二绑匪要钱不成,一生气就开枪,子弹过来,荣正柏先推开他的义妹,以身护住他的义妹,导致他的妻子赵司雯躲避不及而身中一枪,此时他们已经结婚三年。穿过来的赵司雯只有一个想法,好不容易进了这泼天富贵的豪门,她高低也得让女配变成女主!...
穿越美漫,原本只是普通人的他变成了世界著名的雇佣兵和杀手。物是人非,他究竟是应该成为一名正义的英雄?还是继续他黑暗的事业?不要用善恶这种浅薄的观念来衡量我,我只做自己想做的事情。主角突然出现在了胡编作品简介的本书作者身后,一拳把他打飞了出去事情本来很简单,我即是所有人耳边响起的丧钟!...
伐木工殷从阳在砍树时,意外得到一颗被界兽吞噬过半的原始宇宙本源核心,魂穿到吞噬星空世界,要如何才能凭借半残的核心成为叱咤宇宙的强者不抢罗峰机缘,遵从吞噬世界设定,无魔改。各位书友要是觉得吞噬星空之开天还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介她堂堂21世纪女军医,却意外穿成了古代正在生产的小娇娘。不但面临生死威胁,刚生下的孩子还要被扔掉?是可忍孰不可忍。真当她好欺负不成?军医的武力值了解一下?现代医疗空间了解一下?当她保住孩子,解决掉现在的危机后,却发现事情没那么简单。原主的家人因谋反罪要保不住了?那不行。她不允许任何人污蔑原主的家人。可当她把一切都解决掉之后,却发现,她名义上的丈夫,似乎一直在暗处帮她?贺昀璟意味深长地笑了笑谁让你是我孩子的娘。...
成蟜穿书了,本以为自己穿进了爽文小说,手握爽文大男主人设,父亲是一国之君,母亲是美貌宠妃,根正苗红,团宠巅峰!直到有一天,他发现自己还有一个在赵国做人质,且不得宠的哥哥,大名叫做嬴政千古一...