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当天回去,朱文颜就给王大红制定了一套减肥计划。
十个胖子有九个都属于光张嘴不迈腿的,让一个无ròu不欢的人突然一下把ròu戒了,显然是不太可能的。
所以她给王大红制定的第一步减肥计划就是先迈开腿,同时搭配她制定的营养餐,双管齐下。
不仅如此,朱文颜还给王大红下了一剂猛药,告诉她只要照着自己说的去做,一个月保证会看到明显的成效。
一个月后,也是她必须拿到土地的期限,否则,今年就没有希望搬进新房子了。
爱美之心人皆有之,这世上怕是没有哪个女孩子不爱美的。
一旦有了追求的目标,就会有源源不断的坚持动力。
在没有任何运动器械的条件下,跑步成了唯一的减肥利器,朱文颜还教会了王大红几套瑜伽动作。
为了督促王大红,朱文颜只要一有时间就亲自上阵陪跑。
早晨跑,晚上跑,睡前再加一套瑜伽操。
减肥本身是一件又累,又心酸,又枯燥,又难以坚持的事。
可当有人愿意陪着你,不论昼夜,不论风雨,静静地陪在你的身边时,王大红感觉全身都有用不完的劲儿。
尽管满头大汗,浑身累得酸痛,也从不说一声放弃。
倒是把朱文颜这个陪练的,累得够呛。
皇天不负有心人。
她好像真的瘦下来了。
第62章自助餐爆火
云府酒楼新衍生的自助餐,纵然没了开业当天的优惠活动,依旧座无虚席,生意火爆到不行。
虽说自助餐遵循着敞开肚皮吃到撑的原则,但真正的又能遇到几个大胃王,店家根本不存在亏本的可能。
朱文颜让云珏去印刷厂印了几张纸,白纸黑字赫然地写着“不浪费不外带”
“少取多次”
,加上入座前预付了百分之二十的押金,大多数的人都还是挺自觉的。
云珏新招的这批服务员,以年轻的小伙子居多,又都是长相帅气,穿着餐厅定制的工作服,个个精神抖擞。
没多久,大家都发现了一个奇怪的现象。
那就是,年轻的女客人变多了。
于是,朱文颜又心生一计。
归真境里有我凌真,诸神顶礼,万圣称臣,群鬼俯首,众仙朝拜。儒圣道祖佛陀兵仙法王墨尊,六家主宰皆抬头仰视,共望一人。剑与剑修,天下脊梁。人族有剑,一剑荡九洲。九洲归真,灭八荒,扫六合,清五湖,平四海,覆天地,倒乾坤,世间全无敌!mdashmdashmdashmdash瀚蓝洲有个姓诸葛的校长,学院里管着的一大批学生,人顶个都是天才。霜寒洲地冻天寒,剑修最多,路边撒泡尿说不定都能遇到几个不世出的大剑仙。神龍洲有头大龙皮糙肉厚,八百把飞剑都刺不破它皮,比佛门金刚不坏身还好使。万卉洲那些精灵仙子剑术着实不咋地,长得倒是个个都极漂亮,堪称尤物。混沌洲人人自打生下来,后背都长了对翅膀,天使族大帝拥有一柄世间最大的宝剑。星辰洲那个以冢为姓的家伙,最喜欢花里胡哨的剑法,怎么华丽出彩怎么来。焦土洲有一座黑色的巍峨大厦,里面关押着号称天底下最不能惹的存在惹不得是吧,我凌真偏要惹惹看!展开收起各位书友要是觉得诸位,皆随我出剑!还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
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