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第72章 迪奥真我十二（第3页）

“胸好痛，我要死了。”

月见浅草躺在史密斯架下哼哼唧唧。

“休息一分钟，我给你做辅助。”

酒吞这么说。

“我可以现在拉伸一下胸部吗？”

月见浅草问道。

“不行。”

酒吞教练无情地说道。

“好吧……那揉两下总可以的吧。”

月见浅草战战栗栗揉了两下，不过揉的是上胸也就是锁骨那里，她当然不会傻缺到真的直接揉r房的地步。

“哇，好痛。”

“好了，继续吧。”

酒吞教练说道。

酒吞教练的教学模式很斯巴达，就是执行命令的那种感觉，完全的不苟言笑，这让对自己有些信心的月见浅草毫无信心了。

反倒是旁边的茨木说了几句鼓舞的话，这让月见浅草感觉茨木教练也不错嘛。

胸部还有两个动作的时候月见浅草已经有些瘫了，她喝了一小口水，然后默默盯着那边的哑铃，问道，“酒吞教练我能用3公斤的吗？”

“以前多少的？”

酒吞问。

“3公斤和5公斤轮流的。”

月见浅草如实回答，“但我现在好痛。”

“直接试试5的，我给你辅助。”

酒吞教练又说了那句话，这标志着月见浅草的苦难还要持续一段时间。

结果先做了一组五公斤的，接下来酒吞就让她换成三公斤的了。

最后一组动作临时取消了，因为月见浅草实在是不行了。

酒吞看了眼表，发现快九点了，“还带腹吗？”

月见浅草咬牙切齿地爬起来，“练，说了要练。”

“行。”

酒吞教练终于对她笑了，他说：“再做个平板支撑和侧腹的动作，然后我带你去吃好吃的。”

“耶~？”

月见浅草睁大了眼，居然还有这种福利！

月见浅草的腹部还是在健身房合格线以上的，不仅仅是马甲线，已经出了比较明显的腹肌轮廓，再往下练的话就真的难了，月见浅草觉得维持现在的状态就可以了。

所以后面的两组动作，月见浅草咬牙切齿地也就成功地挺了过去。

接下来酒吞教练给她进行了拉伸，这拉伸真的是鬼哭狼嚎的疼，酒吞教练拉了一会儿后就收回了手，“你自己拉吧。”

月见浅草从座位上起来，“啊？”