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不过剧组武指确实不错,接触的圈内人多,嘴严,学费贵反而让人放心。
他也不能天天在家看视频踢沙袋,系统也说了,有条件
他想原地躺下。
“别紧张。”
朱教练身形壮硕,看起来仿佛有明宸两倍大,面上挺乐呵的。
但他说的话却不是很友善:“听介绍人说你没基础,先去跑个半小时吧。
跑步机会用吗?”
明宸下意识笑了笑:“会的教练。”
转身往跑步机去。
这是故意的吧,明宸有点打蔫。
偶像其实挺累的,当练习生的时候谁也没少练,要说哪个行业人均健身,除了
健身教练就是娱乐圈没跑了。
这位教练既然在圈里混,不可能不知道,估计是看他迟到了不太高兴。
半小时跑完,教练没再刁难他,先压了压他的韧带,然后把他带到自由训练区,说要“试试”
他。
明宸有点懵,没明白刚刚还初级跑步呢,怎么就要高级试试了,不过教练都做好架势了,他也深呼吸,一腿踢过去。
系统是分项目教的,明宸练了半个月的腿法,动作记得很牢,攻势飞快。
虽然教练一一招架住,还是不断赞赏他“好!”
“漂亮!”
“很棒再来!”
。
几个回合过去,教练动作一变,明宸突然发现他踢不出去了,教练把他腿别住,以一个很顺手的姿势,他下意识出了一拳。
“再来!”
教练大吼一声。
上路还没学,明宸全凭本能出拳,自己也知道打得不好。
但教练不喊停,他只能继续,早上积累的烦躁渐渐堆积,疲惫感如影随形,大脑渐渐空白。
视线里突然出现一个空档,他想都不想一个肘击,下一秒手臂一痛,天旋地转,被狠狠掀翻在地上。
“唔!”
明宸急促叫了一声,瘫在地上喘了会儿,教练笑着伸出手来要拉他。
视线捕捉到这只手的靠近,明宸几乎本能地瞬间抬手遮脸:“哥、大哥别……”
教练愣了愣。
明明是求饶,听起来却像撒娇讨好。
明宸听到自己的声音,下一秒从脸红到脚脖子,浑身胀热。
尴尬到想原地消失。
教练笑着把他拉起来,顿了顿说:“是不是练过?腿法标准,反应也很快,手上动作虽然乱七八糟,但引导你做了两次的动作很快就会自己用了。
...
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