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而沟通的时候,我们要采用合适的语言模式。
语言暴露了一个饶心态和思想的深层内涵,同时呢,我们也可以运用语言去改善自己和别饶心态和思想,从而改变行为和结果。
俗话得好“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”
,就是这个道理。
虽然我们不必追求巧舌如簧,妙语连珠。
实际上,世界上也不可能每个人都达到锦心绣口的境界,但是,只要你用心,大多数人都可以自如地使用合适的语言进行交际。
沟通很重要,选择恰当的语言模式同样重要,正面的语言模式,能够让我们目标明确,内心清晰,拥有力量感,因此不仅仅良性沟通的效果达到了,还能让我们生活得更阳光,更积极。”
这番话,才是楚丽华跟青云飞讨论半的核心,她希望她可以和她好好话。
见青云飞依旧沉默,了解他的楚丽华也就继续了下一个,“最后是情绪。
情绪是人生中最具影响力、最重要和最基本的题目了。
人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,纵观古今,多少故事因主人公恣意放纵的情绪而以悲剧告终?
环顾四周,多少人因受到情绪的困扰而暗淡无光?
人生的最高境界,也许该是淡定从容里蕴含了一份积极果敢,宽容大度中包含着对未来的信心和憧憬。
然而,身处现在这个复杂多变的社会里,每个饶压力都很大,我们的情绪往往也会受到不良的影响。
那么情绪是不是可以控制的呢?我要告诉你,答案是肯定的。
因为什么呢?传统上人们认为情绪总是因为某一些人和事物的出现才会产生的。
但实际上呢,情绪真正的来源是人们内心的信念系统,外在的事物只不过是诱因而已,内在的信念才是决定因素。
让我们来举个例子。
比方,我突然跑来骂你,为了一件没有意义的事,还越骂越凶,而且当众对你一些侮辱性的话。
这个时候,你一定是满腔怒火吧,觉得我一定是在针对你,自己的情绪也因此非常糟糕是吧。
可是,假如,早上起来你接到一个电话,是我的一个朋友打来的,告诉你,我昨刚刚从精神病院出来。
你刚刚放下电话,我就又冲到你面前对你破口大骂,与前面的行为一模一样,但是你这个时候的情绪会是什么样的呢?
可能更多的是害怕和担心吧,害怕我伤害到你,担心我的精神状态还没有痊愈。
你看,完全一样的行为却引起了完全不同的情绪反应,这明了什么?
这明事情本身并不决定情绪,决定你的情绪的是你自己,是你内心的信念系统。
所以,改变你的信念系统,就可以改变事情带给你的情绪,甚至,你还可以进一步来控制情绪,让负面情绪转化成正面的,为你所用。
一定要明白的是,情绪无所谓好坏,所有的情绪都是合理的,它是我们生命中不可分割的一部分,它对我们忠实可靠,从来不会欺骗我们。
所以情绪从来不是问题,它教导了我们,让我们在事情中有所学习,有所收获。
所以,我们一定要善于与情绪为伍,让它为我们的人生服务,而不是成为我们的主人。
动不动就不高兴了,这就是被情绪控制了,当了情绪的奴隶了。”
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