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愤怒与紧张越少,乐观和健康就越多,你越能宽恕,宽恕的良好效果就越明显。
宽恕帮你卸掉了沉重的枷锁,你会感到轻松。
过去的就让它过去吧。
愤怒?
紧张?
楚丽华觉得他们应该更多的原因是紧张吧?
越紧张,心思和注意力就越集中在不好的,不想要的事情上。
比如说:眼疾。
而越是这样,吸引力法则带来的频率就是负面的,也就越没有办法去改变现下的困境。
好像,两人都是因为其他原因后天造成的视力低下。
对过去的不幸夸大其词、念念不忘往往是我们得不到平静、满足的罪魁祸首。
感恩和宽恕能改变痛苦的记忆,感恩能增加美好记忆的强度,而宽恕则将痛苦记忆的保险丝拆掉,使它不能再引爆。
对,要怎么帮助他们呢?
宽恕五步法,回忆、移情、利他、承诺、保持这五步可以教你怎样做到宽恕。
对了,就是它!
楚丽华又仔细回忆了一遍,再次查看原书一遍。
只等着他们回来。
不过,也不能特意跟两人诉说,这样更会让他们紧张的。
所以,等他们“过年”
回来的第一次相聚,楚丽华就来了一个全员大会。
——“我在这段休息的时间里,又悟出了一个道理,让自己内心更加平静了,我觉得这样更有助于视力的恢复。
所以,跟大家分享一下。
我的视力不是天生这样的。
是因为小时候刚出生时家人的疏忽和无知,造成了这样的结果。
后来很长一段时间,其实就在前不久,没开始这段治疗之前,我对家人或多或少是有些埋怨的。
特别是在我一次次失望中。”
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