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赛程安排（第3页）

“今年青年组的规定单跳为后内点冰三周跳（3f），保险起见，连跳采用你上个赛季配置3lo+3lo。”

陆云蔚说道。

这赛季的规定单跳刚发布，陆云蔚就决定了短节目选用的配置，不过她刚说完，就见司空夏神情纠结，知道她还在留恋3lz+3lo的配置。

“我们的连跳安排在节目后半段，已经争取了基础分乘于11的加成——如果你的3f內刃不清晰被标，至少3lo+3lo可以确保分值。”

陆云蔚在本子上流畅的写下了几组跳跃的配置，继续说道。

“我知道你最近练的不错，但赛场上瞬息万变，保稳才是最重要；冒险使用3lz+3lo的后果，那就是外刃不够力压不住，那么你整个连跳就要丢分了，这一丢，可以直接把你从台子上拉下来。”

这段时间的相处，让司空夏知道陆云蔚不是那种光严厉而不听学生声音的教练，逐渐没有见到对方就有些瑟缩的畏惧——只要不要用散漫的态度来惹怒她，一切都好说。

“好，我明白了。”

司空夏抛弃了隐隐不切实际的想法，老实的说道。

陆云蔚看了她好一会儿，笔尖在最后一个组合下划了一条横线：“你的比赛经验不足……特别针对一开始体力分配悬殊、后半段不能完成lo连跳时，可以换成这个。”

“好的，我知道了。”

司空夏忍不住摸了摸鼻子，乖巧点头。

最后的选择——3s+3lo组合连跳陆云蔚也不是很满意。

看起来是高级连跳，但基础分值却没能超过十分，就算有11的加成也不过多了零点几的分面，但比起冤枉的丢分，还不如用这个保稳。

“短节目就说到这里，自由滑还是那个配置，明天合乐我再看你的情况。”

陆云蔚一挥手道：“叫慧月过来。”

司空夏麻溜的把庄慧月叫过去了。

她偷偷吁了一口气，只觉得每次面对陆云蔚的火眼金睛就觉得亚历山大。

就算她再迟钝也发现了，刚进国家队时她和大家的待遇是一样的——换句话来说，换配置这种事情只要简单一句话，都不用解释。

而过了数月后，庄慧月不经意的说陆教练和你讲解时间格外长……瞬间，仿佛一道闪电倏然劈下，她才恍然明白，马脚早就已经露出了！

一开始她还担心对方怎么想，一个职业运动员多方面的表现就像菜鸟，这很奇怪吧？

到了后来，见陆教练没说什么，索性仗着身体年纪小，厚着脸皮当无事发生……毕竟她的短板就像是骂街和辩论之间的天沟，短时间内无法跨越。

作者有话要说：今日小科普：

还记得我之前说的怎么分辨高级三三吗？

非常简单粗暴，一共六个跳跃，后三个跳跃加+3t3lo就可以称之为高级三三了。

不过也有冰迷说，基础分不超过十分就不算是高级三三，这一点就各有各的说法啦。

展开的小科普：

为什么连跳后面都要连tlo呢？为什么不能连其他跳跃呢？

因为以逆时针选手为例，六种跳跃都是以【右脚落地】，但起跳方式各自不同。

t与lo就是唯二以【右脚起跳】的，其他四个都是【左脚起跳】，所以要连连跳的话，只能是t与lo了，大家有懂吗？，，