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第45章 人气四天王（第1页）

“没有没有，我哪里敢。”

“那你怎么净开口问一些白痴问题？！”

“……”

林楠听到李师师的回答，再也不敢多话了，良久之后，林楠心里才闪过了一个奇怪的念头。

“这么看看，好像也只有徐微受的了我了？”

“不对……我这都是什么想法。”

“既然没问题了，那注意力集中，我们准备开始。”

“不是没问题，是不敢有问题了。”

林楠到这时候心里还要嘀咕一句。

“滴……”

李师师在自己手中一个平板电脑大小、也是类似电子产品的东西上点了一下，发出了一声“滴”

。

随着这声“滴”

过后，跑步机的履带开始缓缓启动。

林楠身体跟着跑步机的速度开始缓缓的跑了起来。

按照李师师所说的，跑步机的速度先到了8，然后固定在了这个速度。

8的速度应该怎么描述呢，也就是比一般快走要快那么一点，林楠轻轻松松就能驾驭住。

很快，时间到了，跑步机的速度又在“滴”

的一声中调到了10，跑步机相比8要快一点，也就是人很轻松慢跑的程度，林楠依旧驾驭的很轻松。

“这么看来，我确实有了不小的进步。”

林楠估摸着2020的自己跑步，也就能坚持这个速度。

“12……14……16”

到了12的速度，林楠就明显感觉到有些不一样了，两腿明显被带快了许多频率，心肺也开始感觉到了压力，好在跑的时间不长，林楠倒也能接受下来。

“18……20”

到了这个速度，林楠明显能感觉到自己呼吸急促，心肺明显开始跟不上。

“调整呼吸……稳住……”

李师师在一旁眼神闪烁，不知道在想什么，但是嘴里开口提醒了林楠一句。

林楠闻言，开始尝试调整呼吸，配合自己的脚下频率，努力了一把，最快的20速度倒也撑了下来。

“还……好……最后只有……两分钟，不然真的……要死了。”

林楠心里的念头都开始喘气了，足以说明，这跑起来是多么的不容易。

“18……16”

接着就开始降速，一开始跑过快的速度，速度再降下来的感觉实在太美妙，林楠身体感觉还是挺轻松的，但是林楠也能明显感觉到，这速度一降下来，自己的心肺明显感觉到了压力。

“12……10……8”

“结束！”

随着最后一声“滴”

跑步机的履带缓缓的停了下来。

“呼……”

“呼……”

林楠好好地深呼吸了几次，这才缓和了下来，在李师师的帮助下，把自己的面罩和身上的金属贴片取了下来。

“……”