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第1章 基因统考(第3页)

五千米是日常训练量,此时三倍训练量,也就是一万五千米,15公里!

没有人有怨言。

更没有人疑惑。

一来是在场的同学都明白为什么要这么做。

二来是三年的时光,他们在老班于泽平这位体育老师的摧残下,早已经适应了。

没错,老班于泽平就是体育老师。

如今所有的高中生的班主任,都是体育老师!

又叫体训主任!

日常训练。

也就是每天都要进行的训练。

这样的训练已经持续了三年。

嗯,包括皮鞭。

细长的鞭梢以稳、准、狠的姿态抽在了许退的屁股上。

“有本事体训也高一分!”

让许退校服下的屁股飞速的隆了起来,也让许退嗷的尖叫起来。

“今天的训练目标,是要磨出你们的极限,以便最大限度提升你们服用基因药剂的效果!”

细长的鞭梢在老班于泽平手中呼呼炸响,声音传入许退一干同学耳中,如若惊雷逐身,一个个不由自主的大幅度加速起来!

不少同学这时候迈开双腿,步幅甩开,轻轻松松就超过了许退等一干同学,成了领头羊!

许退亦大幅度加快了速度,但却尽量的保持着一个匀速,努力的调整着呼吸!

这是一万五千米的长跑,可不是挺一挺就能过去的五千米!

之后还有俯卧撑八十次、波比跳五十次、蛙跳八十次,变速跑十组,引体向上五十个,障碍跑三百米,四肢灵活训练十分钟,神经反射训练十分钟

嗯,三倍!

如今这时代,由体育老师做班主任的一干学子们,早就适应了这种强度的训练。

但骤然翻了三倍的训练量,在老班那细细的皮鞭威胁下,很快的就筋疲力尽。

当老班说出‘休息放补水’几个字的时候,一个个就如死狗一般躺在了地上。

大口的灌着校医早就备好的带着几分怪味的能量水,一个个如死狗般躺在地上大喘气。

“放水,谁去。”

许退踉跄着起身,大腿肌肉的酸疼让他走路变得一瘸一拐的。

程默这厮见状连忙翻身而起,连瘸带跳扑上来搂住了许退的脖子,把小半身的重量压在了本身就疼的呲牙裂嘴的许退身上,嘿嘿直笑。

不过,不等程默笑完,程默自己先惨叫起来。

重达100公斤吨位的唐厅也是有样学样,扑挂在了程默身上。

一个接一个,惨叫声与笑声连成一片。

阳光下,一帮呲牙裂嘴的少年勾着肩搭着背钻进了厕所。

看着某个背影,老班于泽平眯起了眼睛。

痛快的放完水,刚要走,吨位百公斤级的唐厅停下了脚步。

“哥几个,来来来,解解乏,提提神!”

唐厅发了一圈,顺带扔给了许退一根,然后变戏法一样在厕所的某个缝隙里摸出了东西。

厕所内,八个男生凑到一块,突然间,一个傍大腰圆的身影猛地踏入了厕所。

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