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一旦看到,她就感到浑身无力、不停冒冷汗、战栗,完全无法投入工作,随时都会昏过去。
治疗师对她采用了系统脱敏疗法,将她置于一间摆满花圈的屋子里。”
“最开始进去时,她会感到恐惧、难以呼吸,慢慢的,她逐渐平静了下来,发现这些花圈并不会给自己造成实际的伤害。
经历了这次高强度的暴露之后,她便能从容地应对这种情境了。
对于法医也是这样,血腥的场面看多了,我们便逐渐适应了这种情境,变得越来越从容、淡定。”
“就是这么个理儿啊,所以我们现在是不是也要这么练习?我觉得再开半小时左右,你肯定会进步很大的。”
张南突然发现,张钊比自己想象的聪明多了,一点就通。
不是说学历越高的人学东西就快,相反,有很多学历高的人根本听不进别人说的话,依旧固执己见,反而学东西很慢。
“所以我开车的时候,你是一直在故意和我说话了?”
张南立即哈哈一笑,“算是吧,这不现在就开得很好嘛。
好了,说了这么多,我想我们现在不应该在心里头有抗拒的想法了吧?加油,重新上三挡?”
“嗯,试试。”
张钊又重新加油,把车速提了上去,换上了三挡。
和之前不一样的是,她的动作做得十分坚决。
车速渐渐提升到了三十多的时候,张南又道,“试试四挡?”
然后,张钊又把变速杆挂入了四挡。
走了将近半分钟后,没有张南提醒,张钊居然主动把变速杆挂进了五挡。
当然,车速只是保持在四十多左右而已。
“行啊,五挡都敢玩了,接下来就是随意切换挡位了,你认为车速不够的时候,你就减挡,你想加速开快一点,你就增挡,一切由你来做主。
当然,做这一切的时候,都可以想好了再做,不要着急,不需要你连续降挡或者连续增挡。”
“嗯。”
张钊点了点头。
“还有,你就把我当个死人得了……我不存在,一切都是你自己做主。”
张南补充了一句。
“啥?”
“哈哈,把你当个死人?这倒是头一次听教练这么说。”
张钊哈哈一笑,瞄了一眼仪表盘,然后把挡位换入了四挡。
“你知道我之前的教练当时跟我怎么说吗?”
“他说,我上车考试的时候,把旁边的考官当成一条狗就行了。
但不行啊,就是一条狗在我旁边,我也是放松不下来。
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