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第178章 无标题章节（第4页）

“你把这几个沙包绑在四肢上负重跑，我要求很简单，只需要你围着气象公园跑十圈就行了。”

听了知微的话，李文志瞪大了眼睛，不敢置信地指这这一地沙包；“就这？才跑十圈？知微，你这也太小瞧我了吧。”

面对李文志的质疑，知微依旧气定神闲

“相信我，你跑就行了。”

听了知微这话，李文志就算再丈二和尚摸不着头脑，也不敢反驳，闷头绑起沙包就跑。

【宿主，友情提示。

以李文志的体力就算绑着沙包跑20圈他也绰绰有余哟，你这样会不会太简单啦。

】

看着李文志远去的背影，知微笑了笑

“当然不会，若是平常跑道他自然可以轻松完成我的目标。

但是我选的这块并不是一般的跑道。

这里的跑道几乎全是异常陡峭的上坡，而且越到后面坡度越大，跑起来也就越吃力。

这个难度可是比平常平稳的跑道多了十倍不止，所以我对他要求的十圈并不简单。”

【不愧是老谋深算的你】系统发自内心地感叹道。

“多谢夸奖，习惯就好。”

系统：

宿主果然一如既往的自恋+不要脸。

而这边的李文志刚开始也是信心满满，边跑还边嘀咕；“这么轻松，一点挑战都没有。”

可是跑到第五圈李文志就开始觉得有点不对劲，渐渐的感觉到了有些吃力。

他暗暗吃惊

不可能啊，平时负重跑20圈都脸不红气不喘的，怎么今天跑5圈就开始累了？

难道是昨晚没睡好？

也不对啊，昨晚睡可香了。

在疑惑中的李文志，越来越感觉到了自己身体上的疲惫，渐渐的他开始微喘起来。

还有4圈

3圈

两圈

越到后面的李文志，跑得越发艰辛。

原本在他看来不值一提的沙包，也变成了能压垮他的一座座大山。

太累了

快要喘不过气了

不行，一定要坚持下去，一定不能在第一环节就放弃

终于，凭着这个信念，李文志跑完了全程。

跑完了那一瞬间，他如释重负，一下子瘫在地上喘着大气。

知微看着累成狗的李文志，摇了摇头，毫不留情的宣布道；“从今天开始，你每天都要来这里负重跑十圈，什么时候能轻松跑完，什么时候再进入下一环节。”

李文志大声哀嚎，

“不是吧阿sir！

天天都要这么跑。”

“当然，打好基本功，我才能教你下一步。”