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第2章 要先填饱肚子（第1页）

晚上睡觉时，辛启天开启了天赋。

在心中设定好了目标及时间。

次日凌晨不到四点。

他就睁开了双眼，跳下床，感觉身心愉悦。

“看来我的想法是对的！

睡觉也可以用这个天赋，会让睡眠质量异常高！”

“完成设定的目标，或者到了预定时间，自然就醒了！”

快速洗漱过后，辛启天煮了满满一大锅粥，拌着咸菜，狼吞虎咽的吃完。

换好了运动校服，匆忙出门，来到附近一处公园，慢跑起来。

修身没有固定套路。

非要具体的解释，那就是努力学习，由内而外充实自我。

但对于20岁前的孩子们来说。

体育锻炼，也是重点！

大量调研发现，每天保持一定体育锻炼的孩子，有助身心成长，利于修身。

所以，这个世界的小学，初高中阶段，非常重视体育课。

除了每日至少一次体育课，晚上学校也会开放。

引导组织学生，进行非强迫式晚练。

前世的辛启天，年轻时拿命换钱。

后来身体各种小毛病不断。

于是借烟，少酒，健身。

今生，辛启天打算从一开始，就保持健身习惯，养一个好身体。

他没开启天赋，纯依靠毅力，坚持了一个小时。

等老头老太太逐渐变多，被人搭讪夸奖一番后，辛启天才汗流浃背往回走。

小区楼下，远远地，一个皮肤黝黑，身材健壮的小伙子，热情地招手，“天哥，今儿起这么早，干嘛去了？”

这家伙叫秦高昂，与自己家是十多年的邻居，打小就一起玩。

“锻炼去了！”

辛启天抬高手，拍拍对方肩膀。

“哥，你好了！”

秦高昂惊喜的说道。

自从刘阿姨去世，自己这位兄弟，就像变了个人似的，整天浑浑噩噩，现在终于恢复了。

“天哥！

太好了！

以后我们还像以前一样，每天一起锻炼，一起为成为明星武术运动员努力！

从今天晚练开始！”

秦高昂给了辛启天一个大大的拥抱，激动地拍打着辛启天的后背。

废了好大的劲，辛启天才从秦高昂结实地肩膀上，把脑袋抬起来。