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第80章 拳击训练(第3页)

而她对面站的就是可怜的胡徕哥。

两小时前。

“那么,有彬,这个不上道的家伙就交给你了。”

董风诚恳地说:“揍他,揍到他上道为止。”

“好的!”

女生信誓旦旦:“交给我吧。”

“真的不麻烦吧?”

董风问。

“真不麻烦。”

女生来回跳步热身:“最近我的陪练受伤了,正好你送来一个,我看他挺壮实的,适合挨打。”

女生叫蒋有彬,今年才17岁,已经是国内的女子拳击明星了,在国际赛场上都有斩获。

而董风作为篮球明星,同样是体坛风云人物,两人在很多的活动场合都有交流,逐渐发展成了私交。

蒋有彬也渐渐地成了野狼的球迷。

在董风受重伤,生涯报销之后。

蒋有彬曾经组织拳击俱乐部成员发表公开讲话,鼓励董风挺过难关。

眼下,胡徕需要锻炼,董风就果断把他送到蒋有彬这来了。

篮球运动员进行拳击训练并不是新鲜事情。

在身体协调性上,篮球和拳击是互通的。

拳击训练中的梨球、速度球、trx,对于篮球运动员的身体协调性都有帮助。

而且篮球运动员平时主要练习的是人球结合的协调性,对于无球状态下的协调性(跑位、抢篮板、防无球人)锻炼相对较少,进行一定的拳击训练可以很好地弥补这方面缺陷。

胡徕目前走的是技术流内线,身体协调性是他的优势,多多进行类似训练有助于保持。

而且,最主要的,就是拳击训练对于篮球运动员“对抗性”

的改善。

并不是说练拳击会让人性格更暴躁,更愿意冲撞,根本没这个说法。

而是拳击训练会提升你全身各个肌肉的对抗能力,给你形成一种“对抗本能”

,在球场上抢篮板、卡位的时候不需要刻意发力,经过锤炼的身体自己就知道往上贴。

这种效果,是胡徕现在应当极力追求的。

因此,董风就把他送来挨打了,特别交代蒋有彬不要手下留情――别看胡徕2米11,人高马大,说他打的过蒋有彬,董风真不信

在一阵殴打之后,还是会有一些基础训练的。

于是,我们的胡徕哥在第一天忍过了闻亭轩与厉想的轮番“殴打”

之后。

第二天又来到了拳击俱乐部,迎来了国家级别少女拳击运动员真正的殴打。

“救命啊――”

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