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第123章（第1页）

李珉：“……”

有一个既要又要的室友是一种怎样的体验。

不多会儿，下课的楚子瑜就来?了。

虽然?没说?今天吃什么，但是楚子瑜每次来?都很少空着手，水果零食饮料之类的，从来?没少过。

“老楚！

速来?救命！”

谢正则一口换一个外号，宿舍里的其他人习以为常。

多了一个舂土豆的“苦力”

之后，三个人很快就把土豆给舂出来?了。

别说?，你还真?别说?。

谁能想到土豆这?种东西?有一天能做出芝士一样的口感？成品甚至还能拉丝！

李珉把舂好的土豆泥拿过去，拌上了酱油辣椒香菜之类的调料，看上去就相当美味。

当然?除了本地吃法，因为苦力足够，舂出来?的土豆够多，李珉还准备了其他的味道。

比如加牛奶和香料制成咸香奶甜口味的版本，或者加上奶油果酱制成甜点?，不过因为土豆本来?就带了一点?咸味，最终味道或许会有点?炸裂。

整个宿舍也就陈玉最为期待了。

他是一点?儿都不挑食。

土豆芝士做好之后，牛奶提取的芝士也快完工了。

自己制作家?庭版的芝士是需要用?到鲜牛奶的，高温杀菌过后常温奶，即使?是全脂的，也很容易翻车。

李珉直接联系到了牛奶厂，搞来?的牛奶都是今天早上现挤的，虽然?经历过了一次杀菌，但依旧不能直接饮用?，得煮熟才能喝。

最新鲜的牛奶和超市里买的最大的不同，就是有奶皮。

除了做芝士的部分，李珉又做了奶茶和双皮奶，还有奶冻、冰淇淋等等奶制品，整个宿舍都是牛奶的香甜味。

还有一点?很神奇的是，新鲜牛奶的含糖量是很高的，小火慢慢煮到水分蒸发?，半斤煮出只剩一小碗的浓缩奶，可?比加了糖还甜。

等李珉收集好了所有素材，就把一部分芝士给加热融掉，刚烤好的炸鸡裹上拉丝的芝士酱……

陈玉感觉自己出了这?个寝室都能胖五斤。

一顿饭吃得相当奢靡，给谢正则准备的那些菜叶子几乎没人动，要不是下午还有课，谢正则现在估计要去健身房挥汗如雨了。

“晚饭我不吃了啊，轻断食一下。”

谢正则拍了拍自己的肚子，满脸的沉痛。

“十六加八调理两天就行了。”

楚子瑜冒出了一个专业名词。

陈玉有点?好奇：“十六加八是什么？”

“也是一种轻断食的方法，把进食时?间控制在八个小时?以内，剩下的十六个小时?除了水就不吃任何东西?了。”

陈玉有点?惊讶：“这?样也能减肥？”

“如果按照正常热量消耗计算的话，需要在八个小时?之内摄入的能量大概率会超过你的胃容量，基本上来?说?，就算吃很撑，也不够一天的消耗。