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后外螺旋线是最后学习的内容。

与前外螺旋线不同的是，后外螺旋线需要女伴以右脚外刃向后滑行，姿态也由侧倾变为后仰。

吴萍看着冰场上完整滑完三圈起身的程愫弋，还有以游刃有余的规尺姿势做完再将女伴拉起的江愉点了点头。

他们配合得愈发默契，很短时间内便丢弃了新手特供版本，犹如非常洒脱地丢掉了自行车上的辅助轮。

练习频次对比起来，难度稍低的两个使用内刃的螺旋线几乎可以用“疏于训练”

形容，因为他们已经做得很好了。

而难度高一点的后外和前外螺旋线，他们能够做得更加到位，并且相当美观。

梁仲冰作为随行人员跟着常静和林臻洋去了世锦赛，因此依旧不在场。

不过吴萍怀着第一次看到稚童步履蹒跚的心情录下来分享给了对方，得到了一个虽然简洁但情感充分的大拇指。

“都不会夸人！

你这样我下次还会想发给你吗？真是的……”

吴萍忍不住对屏幕道。

今年世锦赛是在俄罗斯的圣彼得堡举行。

主场优势，那个盛产花滑天才的国度估计对多拿几个牌子势在必得。

女单的后备成员，目前除了姜云哲带的袁安雅，其他基本找不出能在赛场上拿牌子的。

吴萍已经料想到，作为“始作俑者”

的自己和“头脑拎不清”

的程愫弋难免要被拉出来说一通，毕竟看程愫弋青年组的表现，活脱脱就是一个颇为有力的牌子竞争者。

短期内或许是。

“等着吧。”

她们好不容易达成的共识不会错。

吴萍看着不远处的程愫弋。

她正在练习旋转，在此过程跟江愉培养默契。

先是燕式，然后蹲踞，最后提刀。

不得不承认的是，吴萍偶尔很能够理解程璐，发自内心的。

比起寻常的双人滑组合，他们花费了更短的时间，算下来远远缩短了正常的培养周期。

马上就是她认为的难关，一些涉及跳跃的难度动作。

吴萍招了招手，示意二人靠过来。

“你们做的很好。”

吴萍不吝啬夸奖，“本来以为你们起码要等到世锦赛结束之后才能统一上抛跳，看来还是保守了一点。”

算下来才一个月多几天的时间。

程愫弋像是已经提前做好了完全的准备，除了伤病其他都到位了，动作出来得又快又漂亮。

这其中吴萍自认为只能揽一小部分的功，江愉的引领也很重要。

或许，本赛季定下的，较往常后延了一小段时间的世锦赛也能算一点功劳。

吴萍不免幽默地想。

但程愫弋自己的因素绝对要占大头。