手机浏览器扫描二维码访问
对于高中联赛来说,上篮永远是最稳定效率最高的终结手段,所以各种上篮还要占据大部分的训练时间,最后的结果就是,练投篮的时间真的太少了!
而投篮这件事,哪怕是万中无一的天才,也需要日复一日,长期地一次次不胜其烦地投篮,一点点纠正手型,才能获得稳定的命中率,如果没有日复一日地加练投篮,对于一个高中生来说,这是很难得到的技能。
那些投篮命中率高的职业球员,仅仅是每天加练投篮的时间,可能就比高中生的训练时间还长了。
而投篮,才是真正让战术变得多样的关键基础!
投篮能创造空间,能作为终结点,球队有一个稳定的投篮终结点,才能创造无限可能!
上一届能打入前四的队伍,一个共同特征就是有那么几个投篮命中率十分稳定的终结点。
望着球场上的易阳,高润翔眼神深邃,陷入了沉思。
随后双方再度经过了几波攻防,只是比起刚才的你来我往,风驰电掣,明显速度和节奏都慢下来了不少。
一旦开始磨阵地战,一中的进攻便陷入了迟滞。
五个人,在一个半场大小的地方,没有巧妙的跑位撕扯防线,也没有一个稳定的投篮终结点创造空间,是很难突破进去的。
而且,高中联赛用的也是FIBA规则,没有篮下三秒的规定,中锋可以在禁区蹲点,对于突破者来说想在阵地战中创造突破到篮下终结的机会就更难了。
结果就是几轮进攻下来,一中多次尝试,最终无论是谁往里突破,最后都只能把球甩锅传出来,接到球的人扔出一记仓促的投篮。
只进了一枚。
而师大附中这边,易阳也不是每一次都有机会投三分,连续投进了两次篮,一中还是将防守策略改为了一对一防守,防守得很靠前,这种情况他当然不会强行出手。
指挥大家站位拉开空间以后,交给侧翼的雷振宇单打,但是也面临着跟一中相同的问题,此时大家体力下降,速度也没有那么快了,突破真不是那么容易的事情。
不过雷振宇还是证明了自己,打进了一球。
时间一次进攻的时间,双方的比分已经挺久没有变化了。
易阳指了指侧面一点,让熊震上来挡拆。
一个优秀的组织后卫就应该有不容置疑的强大自信。
哪怕已经打到职业的水平,也有不少球员上了球场是懵逼状态的,这个时候有人告诉你该往这里跑,该往那里跑,几次以后就乖乖听话照做了。
前提条件是你要相信自己的指挥是正确的。
不一定是正确的,但一定要相信自己正确。
易阳就有这样的自信,而体现出这种自信,就是在一个眼神,一个手势,一句平静的指挥中。
高润翔心里越发满意起来,易阳的第一场比赛,表现比他想象中的还要好!
不仅是那两个三分球,更多的是因为他现在已经像一个真正的控卫打球,将散乱的球队凝聚成一个整体!
挡拆后,这一回一中并没有贸然收缩,而是继续人盯人,当一中的后卫撞上熊震结实的身体后,防守易阳的便只能是匆匆补位出来的中锋了。
挡拆是一种简单高效的制造错位的手段!
一中的中锋是一个身高超过两米的高壮男。
与其说是高壮,其实说是高胖更显贴切一些。
对于高中生来说,小打大其实并不容易做到,身高依旧是影响对位成功率最重要的因素。
中锋看到比自己矮了近二十公分的易阳,心头不免轻视,他往后退了一点,这个距离如果易阳出手,他可以凭借身高优势补上去干扰甚至盖帽,如果对方突破,哪怕速度快一点,自己让他一个身位,依旧可以一巴掌冒掉!
易阳右手持球,猛然炸球,同时右腿刺探,虽然是简单的动作,但是他做出来十分有速度感,中锋下意识往后移动脚步,只是脚还没迈出去,易阳突然转胯,左脚探到前面,猛然蹬地,身体向后撤了一大步。
突如其来的节奏变化瞬间让中锋的重心被扯开,腿已经往后了,身体又下意识想要往易阳身上扑,于是一个让全场哗然的场面发生了。
中锋脚下一个踉跄,没稳住,一屁股坐在地上,滑了一截。
易阳面前空无一人,他顿了顿,调整一下姿势,沉球出手,篮球砸在篮筐上,高高弹起,随后正正落下。
全场哗然。
新书(我的1991)已经发布,欢迎大佬们收藏追读张宣重生后成为一代文豪的故事。...
预收九零年代小饭馆穿书,年代美食文,戳专栏可见,求收。本文文案作为一只不爱修炼只爱下厨的妖怪,叶夭坚信,她在哪儿,食客就会在哪儿,这是宇宙不变的真理。于是她响应地摊经济的号召,摆了一个简简单单的夜宵摊子。一份炒粉36,一碗绿豆汤20。食客们老板,你疯了吗?不如去抢钱呀!我只吃高级餐厅,一个小地摊,呵,垃圾。开摊后惊!居然有人开着千万豪车来吃一个小地摊!影后也是她家的忠实粉丝。我那天还看到了x国首富!对此,叶夭表示,影后算什么?首富算什么?我的粉丝遍布不同物种!吃过后老板,求你再卖贵点儿,这样就没这么多人和我抢了!老板,你家还缺洗碗工吗?免费的那种,只需要包一顿饭就可以了。老板,我对你,不是,我对你家的绿豆汤朝思暮想,夜不能寐,病入膏肓。只求能买到一碗慰我相思之苦。叶夭这就不行了?接下来还有明江的小龙虾香格里拉的菌子阿勒泰的羊肉。。。。。。你们说,定多少钱好呢?PS预收文九零年代小饭馆穿书,求收藏。一代名厨虞凤池发现自己穿到了一本狗血年代文里,成为了女配身边的炮灰闺蜜。炮灰闺蜜善良天真,对女配掏心掏肺,但女配却只想着利用她。当女配想要阴阳怪气女主的时候,让闺蜜先打头阵,自己待后头看着当女配想要陷害女主的时候,欺骗闺蜜让她冲上去,自己待后头。一番折腾下来,成功的让闺蜜当了自己的替罪羊进了派出所。穿越过来后的虞凤池觉得原身这姑娘怎么就那么傻?她利落的甩开女配回了自己的家。回家后,虞凤池看到面临下岗面色愁苦却依然知道给她热饭热水的父母,以及乖乖叫她姐姐的老实弟弟,还有冲过来抱着她叫姑姑的两个小侄女,她决定抄起锅铲,带着大家发家致富,一起过上好日子!一通折腾,虞凤楼的包子摊开张了。虞家的邻居都不看好,纷纷摇头虞家这丫头疯了吗?不进厂去顶班,居然当上了个体户?谁会在外面买那么贵的包子吃?我看,过不了几天就要倒闭!几天后,虞家包子摊面前围满了人老板,给我十个!前面的,不准插队!邻居们咬着大肉包嗯真香!再后来,包子摊变成了小饭馆,小饭馆又变成了大酒楼从大城市回来的女配恨得牙痒痒,只能安慰自己,最起码自己找到了有钱人傍身,转眼间却看到高高在上的港城大老板对着虞凤池温言软语,小心翼翼。女配!!!大老板我媳妇又美又会做菜,当然得宠着点!...
主神察觉到多个虫族位面皆有崩塌趋势,系统ome为了拯救世界出发了。它兢兢业业地挑选宿主,让他们去往不同的位面,并提醒他们引起小世界动荡的元凶们。结果怎么都谈起恋爱了???那是罪魁祸首通缉令!不是相亲照片啊喂!世界1看过黑猫警长的颜狗男高中生x颜色越粉黑化越狠的兰花螳螂安朗穿到一个周围全是螳螂的虫族星球,试问哪个看过黑猫警长的男高中生不害怕?百般思量之下他选了看起来最弱小的一只虫族作为配偶,配偶娇娇小小黑头发红眼睛,和系统描述的白发粉瞳动不动拔人脑壳的大反派根本不沾边。结果你告诉他兰花螳螂幼年期就长这样???世界2罹患渐冻症的人类芯子攻x口嫌体正直的双标大蝎子伊诺克少将注视着少年头顶上纤细的两根触角。它们随着走路在微微颤动,像是两颗小小的豆子。一步一颤,吸引着他的视线。他当初怎么会瞎了眼觉得夏伊是在示弱讨好勾引他?他分明只是可爱罢了。魔蝎小说...
...
超智慧女主带着超大金手指穿越影视世界,帮炮灰实现逆袭的愿望。本来想写快穿的,结果写成长篇慢穿了。...
关于穿成萌娃有农场捡个哥哥来种田叶夭夭是个孤儿,意外穿越到古代,还穿成了个奶娃娃!刚刚经历丧父之痛的少年,看着在自家门口碰瓷的奶娃娃,心中一软,就将人带回了家。少年孟怀邵决定,吃再多苦受再多累,都要将她养大。可没想到,这个奶娃娃是个小仙女儿,自带农场,粮食吃都吃不完。只是,地得他耕,粮要他种,饭要他煮奶娃娃叶夭夭只管饭来张口,衣来伸手,日子过得美滋滋。只不过,她这头上,咋还有角冒出来?她穿越的不是古代世界吗?咋还玄幻起来...