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第118章 晨练五禽戏（第3页）

那次入梦，林毅练习了千万遍，如今五禽戏仿佛是刻在了他的DNA里。

记忆无比深刻。

各种招数，那是信手拈来。

当然，通过这深刻的记忆，林毅也知道，这门健身功法，并非是浪得虚名，而是真的可以强身健体的，而且适合所有人练习。

上至八十岁老人，下至小糯米这么大的娃娃，练习这功法，都有莫大的好处。

很快，全家到齐了。

小糯米打着哈欠，似乎还有些没有睡醒。

她眼里有些茫然，不知道爸爸在搞什么。

把所有人喊起来做啥？

“咳咳，从今天开始，我教你们一套养生的功法。”

林毅清了清嗓子，对众人说道。

与此同时，林毅也打开了无人机，直播。

这套功法，林毅也没有打算藏着掖着。

很多古代的功法，医术，民间的手艺，为什么失传，不就是敝帚自珍，很多人宁可带进棺材里，也不愿意教给后代或徒弟。

当然，林毅不是说妄议对方做的对错与否。

而是，这五禽戏，当得上国术，非物质文化遗产。

他实在不愿意见到这样的文化，就湮灭在历史的尘埃里。

开播之后，水友们看到林毅一家正在院子里热身，都有些好奇，这一大早，他们要做啥？

林毅跟直播间的水友打了招呼，告诉他们，接下来，他打算教众人五禽戏。

直播间大部分水友，也都是听说过五禽戏的大名的。

不过也仅仅是听说过五禽戏

“主播，你还会五禽戏？真的假的？这五禽戏不是早就失传了吗？现在留下来的都是残缺版本。”

“五禽戏，华佗所创的一门养身功法，还是很高深莫测的，就是大部分人都只是学了个形式。”

“那啥，不懂就问，五禽戏是不是真的能够强身健体？”

直播间弹幕纷飞。

林毅挑选了几个问题，作为解答。

“水友们，五禽戏能不能强身健体，这个见仁见智，你们要是相信我的话，以后可以每天早上跟着我练习，接下来，每天我都会习练五禽戏，强身健体，提高身体免疫力。”

很快，林毅解释完毕，带着小糯米他们，在院子里练了起来。

“爸爸，你慢点，我都看不清楚。”

小糯米看林毅打出的连招，有些眼花缭乱的说。