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第二十三章 宝珠妙用（第4页）

接下来要退符排阴。

也就是要将冲开病灶的毒素、杂质之类排出体外。

这一步也叫“以意排浊”

。

陈云两腿伸直，双手分开，分别放在左右两膝上，手心向上，舌尖放下，嘴也张开，双眼睁开，目视两足尖。

他意守双足涌泉穴，想象全身的病气、浊气、阴气、毒气不断地从涌泉穴流出。

渐渐地，陈云感受到肠子蠕动，不由自主“噗噗噗”

地连续放了好几个屁。

一股恶臭在屋内弥漫。

与此同时，陈云的毛孔之中也排出一些汗珠。

这些汗珠带着一点黑，很显然是将病气、浊气、阴气和毒气带出体外了。

一直持续了十分钟样子。

陈云感受到身心轻快，已经排浊完毕。

最后是该收功阶段了。

这一步叫做仙人洗脸。

陈云分散意念后，两腿收回盘坐。

嗯，不收回也可以，只是他习惯了收回。

收回腿盘坐后，陈云双手掌互相搓热，然后用双手的手掌在脸上从上往下按摩。

按摩完，要点穴位。

陈云先用食指抓点头后至头顶之上各个穴位，即拇指从“风池穴”

开始，一直上行至头顶“百会穴”

。

一遍。

五遍。

一直进行了三十六遍。

陈云这才缓缓收了功。

他朝着窗外看了一眼，月亮已经西斜。

很显然，自己练了好几个小时功。

当然，收获颇为丰富。

“今日练功，我大概又冲破半成左右病灶，若是能如此持续下去，待到三四天后服用筑基汤，应当能筑基完毕。”

一想到快筑基结束了，陈云心情忍不住激荡。

只要百日筑基结束，自己便可以找王仔昔学习“炼谷化精”

之法了。

百日筑基还未结束，陈云便感觉身体更好了。

他真的很想知道，炼谷化精的强健身躯，会让自己身体变得多健硕。