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二十九章 小黄变大黄（第3页）

动急则急应，动缓则缓随。

虽变化万端，而理唯一贯。”

翻开拳谱，落寒看向入门的易筋锻骨篇。

落寒跟着上面记录的法门，开始站桩。

无极桩：气沉丹田、两手抱圆、肩窝吐气、开合伸缩、力达指心

辛亏书上自带图片和翻译，不然落寒看着这文言文，还有各种穴位铁定抓瞎。

闭上双眼想象自己面前有潭静水，水面上有一层薄冰。

落寒两脚平行分开与肩同宽，轻轻站在冰层之上，全身提气，自然站立，身体中正。

两眼向前平视，两肩松开微前合，两手下垂，腋下自然留有余地，手指自然松开，中指轻贴两腿外“风市穴”

，自然呼吸。

站定后，从上向下节节调整，从两脚涌泉穴开始，向上经两踝、两小腿

节节放松，最后到大椎骨，仿佛天上有线将自己拎起，再配合书上的呼吸之法，落寒练了起来。

什么都不想，我什么都不想，我就一具没得思想的练功机器

“咕嘟！”

将近一个小时后，落寒咽下一口舌尖上流出的津液。

“真的有效！”

（w）

落寒陷入狂喜之中，难道这就是所谓的金津玉液？

还没等落寒兴奋，他就感觉脚底涌泉穴开始发麻，好像有两团气膨胀腾起。

顺着脚踝、小腿、膝盖一路向上，直到头顶百会穴汇合。

涌泉穴，穴如其名，两眼泉水涣涣注入落寒浑身三百六十穴，以及八万四千毛孔，舒通畅快之极。

周围灵气不要命的往落寒身体里钻，一直存在于身体里，那股发泄不出的力量，消失的无影无踪。

然而，没等落寒兴奋，这样姿势维持了不过十来分钟。

额头便有大滴大滴的汗珠凝聚，顺着落寒光滑无比的皮肤淌落。

落寒赶忙双手抱圆，静气收功，长长吐出一口气。

“我去，什么情况？我不行了！”

“好饿啊！”

落寒双手捂着自己腹部，额头开始冒汗，背后也被完全汗水浸湿了，简直能一把拧出水来。