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146 训练的效果确实不一样（第4页）

有时候我们真的只有抱着平常心去看待了。

一个人无论你做的好做的坏。

无论你是大善人还是大恶人。

总会有人对你褒贬不一。

善良的人或许会由衷的夸奖你。

”

但是内心的阴暗的人免不了会喷你。

或者是在背后嚼舌根。

有时候我们要学会无视他。

这方面你应该向我好好学习。

我心情不好，睡不着觉的时候，喝点椰枣茶，什么烦恼都没有了。”

席尔瓦微笑着期待着看着董希宁。

接过茶杯，董希宁喝了一口，眼睛一亮，竖起大拇指，“不错，喝到嘴里口感特别的清凉，还有没有？有的话再给我来一杯。”

他看到的是席尔瓦满足的笑容，彼此都忍不住的嫣然一笑。

“这就对了撒。

平时就应该大方一点。

只有你的性格，才能够真正的录入我们这个团队。

以后想怎么说就怎么说。

跟着到我的寝室来吧。

我这里煮的还挺多的。”

席尔瓦说着说着顺手打开了自己公寓房间的大门。

因为他的房间和董希宁的房间是门当户对的。

中间只隔着，两米宽的走道。

第二天波尔图俱乐部的训练场里。

大家还是按照平时一样如火如荼的在训练。

虽然早上的太阳，不是特别的毒辣。

但是夏天的风吹过来，总有一股咸咸的味道。

那是因为脸颊流淌的汗水。

所以感觉咸咸的味道。

助理教练布鲁诺，炯炯有神。

聚精会神的。

盯着手下这帮弟子的训练。

大多数人都是跟随他和主教练孔塞桑几年的球员了。

他的手下的这帮弟子几乎还是知根知底。

因为那些从青训球队里提拔上来的年轻球员，下个赛季十有很可能。