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知晓|彼此相互付出（第2页）

在亲密关系中，我们要做的非常重要的一件事情就是照镜子。

好的亲密关系，就是在你面前，我觉得我很好，我很可爱。

活泼而有内涵，活泼可以和你互补，有内涵则能够理解和欣赏你。

爱和善意，比苛责和鞭策更能帮助我们成长。

在任何关系里，你最需要做的事，都是：“优先看见自己”

。

一段健康的关系，是两个人都感觉自在的关系。

要把爱和自律结合起来，越自爱，越能自我完善。

关怀自己，和自己达成足够好的合作关系。

分享我们的日常欢喜。

出门运动，打了果蔬奶昔。

不光要自己补充营养，还要照料到身边人，这样才好。

家人工作还未回来，制作完以后便发去消息“我出门散步，家中有奶昔，记得喝。”

家人在外工作回来，不忘给我捎带一些食物。

进门第一件事，欢欢喜喜的冲到卧室，两手掏着口袋，捧着放到我的梳妆台上。

我望了望，金桔和蔓越莓牛扎糖。

家人乐呵着：食物不在多少，重要的是这份惦念的心。

我心里笑，嘴上不忘记反其道：赶快去把你的鞋子脱掉，好吗？

生活只要朴实鲜活就好。

逐渐被这种散漫又走心的过日子方式打动。

那是缓慢的：好好吃饭，好好睡觉，尊重自然，物尽其用。

这种状态很适合我，让我舒服。

近日，看书的速度愈加快速，想来也是在这一日一日中，磨练出来的技巧。