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第四十八章 功夫只有一个字（第1页）

（）适才阿黑的演示，端木凝曦同样看得清楚明白。

不过，她没喊出来。

反而，依之看得更深一层，阿黑出手随心所欲，多半是境界。

更要紧的，其背后，多半有功法加持。

端木凝曦不只悟性奇高，更在于玲珑心窍，想人所未想，见人所未见。

阿黑挥爪传音道：“闲聊到此结束，大家可有头绪？”

呃，众生灵有些难为情，谈不上头绪吧，总之受益匪浅是真。

阿黑含笑传音：“刚刚说的推陈出新，大家暂时别想。

那是更高领域。

想要自己算好账目，至少先学会乘法口诀。”

众生灵齐笑，气氛活跃。

阿黑呼喝，传音钟罩：“万丈高楼平地起，现在开始最基本训练，马步，走起。”

啊，众生灵差点惊掉下巴，真从最基本做起？秀啊。

“开始啊，两脚分开，略宽于肩……”

阿黑一面念叨，一面下场指导。

发出声音的神奇钟罩，距他头顶上方五尺左右，自动跟随。

阿黑拎着教棍，指导段宏等人标准的马步姿势。

后面的京华凉生、卜冬青、端木凝曦等人，赶紧依样葫芦，规范动作。

第二排，松鼠，兔子，白鹅，尽作调整。

松鼠和兔子，暂改为双足直立，且半蹲。

“好辛苦。”

白鹅咣的坐下。

不能坐下，不能站直，半蹲。

不辛苦，叫练功吗？阿黑用教棍改正他们。

最边一排，山羊、马鹿、穿山甲、大熊猫，以及一条碗口粗的莽蛇。

各兽，以四脚站立为主。

半蹲，蓄势待发，身形凝重。

阿黑敲敲穿山甲背脊，要他维稳，模拟加持万斤重压，岿然不动。

凡所有功法，大约原理相通。

端木凝曦和京华凉生，即刻为自己增加重压。

阿黑用教棍，将最后的莽蛇，挑成工字，让其保持直立。

回到讲台，阿黑挥爪传音：“停。

原地活动休息十五秒，再次开始，站两分钟，即休息。”

阿黑一边比划，一边教导，规范马步基本功。

科学的训练方法，讲究循序渐进，一来就是半小时一小时的，多半会练成傻子。

时间只能逐步加长。

几轮之后，阿黑叫所有成员，到南面的大树下自行练习。

时间五到十分钟不等，自己调节把控。

功练出来是大家的，不是本汪的，本汪不监督你们。