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第83章 200米（第4页）

怎么突飞猛进的这么快？”

虽然压根没有专项练习过，但之前偶尔会有仰泳的小部分练习，袁瑶的表现一般，绝对没有现在这么好，尤其是在进入一百米开外，她的弱势就很明显的凸显出来了。

所以孙小牟在暗箱操作的时候，才会故意选择了仰泳两百米！

可是现在……袁瑶这情况怎么回事？她有一种在看上上周比赛，看袁瑶的蛙泳一骑绝尘的感觉了。

莫名有一种……被掌控的恐惧感！

孙小牟震惊，此刻的钱晓伟教练是什么感觉？

欣慰、震撼、感动？

五味杂陈！

别人不知道，他可非常清楚，昨日训练的时候他跟袁瑶教了一条两百米训练使用法则。

四段法则。

第一个五十米高速前进，第二个五十米酝酿，保持匀速，不让对手前进就好。

第三个五十米爆发，打压对手的自信，甩开距离。

最后一个五十米，就是竭尽全力，第一拿到手上，就看你最后能跑多久是多久。

微妙的跟其他人两百米不太一样，一般来说，正常的教练都是前一百米后一百米，在后半程就开始加速，前面保存体力。

钱晓伟科学的利用身体的机能，更细分，快慢结合，也能更有利于爆发。

“这孩子……”

“我就说是个天才吧。”

举一反三，处处都用得好。

他这个老头子……这辈子也真是无憾，教过这样的学生啊！

孙小牟震惊的回过头来，“钱教练，就半天时间吧，您到底教了袁瑶什么啊？进步这么快！

您也太恐怖了！”

钱晓伟笑了笑，“倾囊相授。”