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三枪（第1页）

大话既然都放了出来，她当然要给他表演一个“轻轻松松”

。

第二天站上赛场，首先是连续两场的200自预赛和200混预赛，两场之间相隔不到半小时。

检录前，何昭宇站在身后，捏了捏她的肩，帮她放松肌肉。

“不要紧张，这两场尽量放一放，不要消耗太多体力，下午的决赛场才重要。”

叶茹茹答应得很好：“好。”

不过何昭宇发现，她并没有因为晋级半决赛没有难度就放低对自己的要求，她的一切标准都参照奥运会来。

她在场上依然一骑绝尘。

脚下的水花压制着身后的所有人，成为三角形队列的尖角。

她把全国冠军赛当成奥运会的一次模拟，拿出了自己在大赛上的状态。

200自的时间卡在1分56秒5，200混的时间卡在2分10秒，这两个成绩能保证她一定能在里约奥运会上进入半决赛。

但在国内赛场上，这两个成绩足以让她拿下预赛总排名的第一，而且是断层式的。

说实话，对于国内大多数运动员来说，能在国际大赛上进入半决赛就已经很厉害了，世界排名前十几至今还是很多人的目标。

对她来说是放水，对别人来说已经是难以企及的高度。

等她下了场，何昭宇也没说什么，只揉了揉她的头。

到了里约奥运会，这样的赛程是必经的一道坎，她这次能认真对待是好事，他感到很欣慰。

孩子辛苦比赛，营养自然也要跟上，当天中午王队医就不知道从哪弄来一口小锅，做了十全大补汤，分给四个队友。

汤里炖了一只鸡，但是由于张思泽和左子皓在这两天都没项目，他们二人只一人分了只鸡爪。

当天下午除了叶茹茹的三场比赛，还有喻才知的200自决赛，但王队医在盛汤时被何昭宇拉住，悄悄提醒，“别补太过了，他们俩现在住一起呢。”

王队医：“……”

倒也不必吧，今天叶茹茹一天五枪，明天小喻哥一天四枪，这要是还能怎样，也太反人类了。

不过他盛汤的手还是顿了顿，给喻才知盛了两大块鸡胸，外加一根鸡脖。

剩下整只鸡最鲜嫩肥美的部分全进了叶茹茹碗里。

张思泽≈ap;左子皓≈ap;喻才知三人端着碗：“……”

世界的参差。

可能因为在赛场开小灶十分难得，叶茹茹今天的胃口很好。

上午连续两枪确实消耗了不少，再加上她晚上除了两场半决赛，还有一场100蛙决赛，必须储备充足的能量，她难得在没被强制要求的情况下干了两大碗饭。

运动量确实是提高胃口一大方法，她最近食量涨了，总算增了些肌，平时练体能时，体能教练又给她提高了负重。