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第443章 朱胖胖减肥计（第2页）

朱胖胖连忙说道，这半个月的地狱式训练，可是把他累到够呛。

每天早上起来，先慢跑个两公里，然后开始做平板支撑，还有各种朱肃给他设计出来的动作，而且，每一天都会在前一天的基础上加量。

基本上，这一套操作下来之后，朱胖胖是连站起来的力气都没有了。

而且，必须得在一点的时间之内完成。

完成了才有早餐吃，没有完成，那就只有饿着肚子了。

一开始，朱胖胖就想要摆烂。

可是在看到朱肃整出来那些美味的早餐时，朱胖胖感觉自己还行，还能够坚持一下，就这样在美食和朱肃的监督下，咬着牙完成了。

中午的话，就让朱高炽自己安排，想要在吴王府吃饭也好，还是到应天城里面去逛街，在外面吃也行，唯独不能偷懒睡觉。

再或者，去皇宫里面陪老朱，找年轻的朱棣玩也行。

或许冥冥之中的血脉感应吧！

洪武十二年的朱棣和朱高炽一见如故，就差一地拉着朱高炽结拜了。

在知道这件事情后，朱肃没忍住笑出了声来。

到目前为止，洪武十二年这些人里面，也就只有老朱，马皇后，还有吴王府这几个人知道朱高炽的身份，其他人都不知道。

而老朱知道这个消息后，立马把朱棣叫到皇宫里面，抽了他一顿。

老子跟儿子结拜，这像话嘛？

到了下午，朱肃会安排朱高炽去帮他处理政务。

没错，朱肃把朱高炽拐到洪武十二年来，其中一个重要的原因，就是让朱高炽帮着自己处理政务。

当然了，最重要的原因，还是让朱高炽了解他治理下的大明帝国，到底强盛到了什么程度，而这一切的原因，都是因为什么。

他不可能一直来来回回地往永乐年间跑，永乐年间大明帝国的摊子，最终还是要交给朱胖胖的，有必要让他学习，了解这些治国的手段。

大明这些皇帝里面，朱肃也就对朱胖胖，朱见深这几位皇帝比较看好。

有了在他这里学习的经验之后，朱胖胖回了永乐一朝之后，肯定能够做得比之前更好，让大明帝国更强盛。

虽然想要达到他这种程度，非常得难，但至少会比之前更好的。

在帮朱肃处理完政务之后，又接着开始地狱式锻炼。

首先就是负重跑，从一开始的两公里，加到了现在的十一公里，朱胖胖的身体那是以肉眼可见的速度消瘦下去。

“大侄子，你这也太没出息了吧！”

“才一百六十斤，你就满足了。”

“你这样的态度，在五叔我这里可是过不了关，在妙云这里，也是过不了关的哦！

她也交代了，你最低最低都得减到一百三十斤才行。”

朱肃说道

“呃！”

“这……这！”

“五叔，那……那不会在现在的基础上，还往上加吧！”

“我是真的坚持不住了，您就行行好吧！”

朱高炽连忙说道

“朱胖胖，难道你没有发现，自己这段时间的改变嘛！

尤其是你这个小朱高炽的变化。”

朱肃满脸玩味地笑道

“呃！”