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第463章 0462 长青道体5万年寿元（第2页）

“没有。”

楚白把破破烂烂的练功服拿起来，又放下去，“宁宁，你得相信我，那是修炼炼体功法的练功服。

那套功法算不上高明，却是包括了调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等等等等，至高可达至身心合一，又称八支行法。”

宁婉秋：不相信。

为了今后的幸福快乐生活，楚白也是拼了。

山式→仙人掌式→手臂上举山式→下犬式→猫式→婴儿式→骆驼式.

一套动作做下来，没多少柔美之感，但也算像模像样。

宁婉秋眯眼：“这是炼体法？”

楚白说：“对，不过得配合呼吸法，我不太会，可我真没骗你。”

呼吸法，像什么水之呼吸，炎之呼吸，雷之呼吸.楚白能现编出不少。

见他如此，宁婉秋稍微有点信了，但还是很生气。

可事已至此，她若真不愿意，冒着姐妹反目的风险找南宫璃坦白做什么。

而且，神魂双修的修炼效果着实不差，还是相互成就，楚白哄着哄着，大宁宁终不再是冷着一张脸。

宁香香，大宁宁一出汗，身上就特别的香。

香到楚白又想欺负她了。

宁婉秋：“！

！

！”

捶他捶他捶他！

楚白举手投降，“不闹了，真不闹了，我抱你去洗个澡。”

为什么今天楚白一直只是挨捶？

自然是因为大宁宁的身子不方便。

宁婉秋不想让他抱。

可惜拒绝无效。

楚白弹出一缕紫金烈阳火，便是一桶热气腾腾的洗澡水。

他说不闹了，就很安分地帮宁宁老婆擦洗身子，换上崭新的白裙之后再抱回床上。

讲真，宁婉秋现在累极了，若非怕某人没完没了早该睡了。

剑修难免攻高防低，宁大宗主身为炼魂境还算是好的。

她也是奇了怪了，半个月过去，楚长歌不仅丝毫不见疲惫，反而神采奕奕。

简直……不是个人。

“啵”

～

楚白在那香喷喷的额头之上啵了一口，“宁宁，累了就休息一会儿，我帮你护法。”

呵呵，

正是因为他在，宁婉秋才不敢睡。

奈何随着精神的放松，宁婉秋的眼皮愈发的沉重，再醒来起码得是两天后的事情了。

“呼……”

“呼……”