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第三十章（第1页）

第三十章

减肥不是一蹴而就的事，但说起来也简单，就?六个字。

管住嘴、迈开腿！

刚开始两天，王晶晶很是新奇，早早跑到健身房锻炼。

缓慢的过?了一周，王晶晶就?想放弃了，这时她在心里鼓励自己。

“现在你有钱有闲，等你又变瘦了，你就是人群中最亮的崽！”

但又有个小人在一旁**王晶晶，“减肥干嘛，现在你有了这么多钱不享受不就?浪费了嘛？苦哈哈的锻炼累得慌。”

不过?王晶晶最后还?是凭借自己些许的毅力，足足坚持锻炼了三个月，瘦了有十五斤。

这还?是王晶晶没有节食、没有吃减肥餐的原因，要不然肯定瘦得更多。

当然要是王晶晶吃没什么味道的减肥餐这些，说不定她也坚持不下来。

现在她改变了自己的饮食习惯，每天中午、晚上都是先喝一碗汤垫垫肚子，再细嚼慢咽的吃饭。

吃得慢一点，饱腹感追的上她，不像以前那样吃得很快，吃完后一会才觉得很撑那种。

而且晚饭时间也提前了，她现在五点半就?吃饭，六点过?就?不吃主食了。

晚上要是实在忍不住，就?吃一根香蕉。

所以虽然她还?是吃的正?常饮食，这三个月还?是瘦了十五斤。

现在王晶晶只有一百一左右，离她的目标还?有十二斤。

她也不想要瘦到八十多斤，王晶晶觉得九八、一百左右就?可以了。

衣帽间里?的衣服都换了两次尺码了，刘伟杰现在每天乐呵呵的给?王晶晶看新衣服。

这件漂亮，买！

这件我媳妇穿肯定好看，买！

但他有一点好，就?是买的衣服全部正?合适尺码，没有专门买小一点，不会要王晶晶减肥成功才能穿的那种。

刘伟杰这样的行为，让王晶晶觉得很暖心。