手机浏览器扫描二维码访问
“正常个屁,你小子是不是有什么绝招儿?能不能给大家分享分享?要是事关什么不能外传的独门绝技,那就算了,当我没说。”
陆诚微微一笑:“也不是什么绝技,要想达到我这种程度,是不太可能了。
我是从小打的基础,体质比较强一些,根骨健壮。
不过,要想提升别人的成绩,却也不是没有办法。”
高成闻言一喜:“你还真有绝招?”
其他的几位班排长也都是一脸期待的看向陆诚。
陆诚看了看后方的战士们,却是并没有直接说出口:“连长,能不能等回去之后,我们关上门儿说话?”
高成点了点头:“行,等回去之后,我们慢慢说。”
结束训练之后,回到驻地,高成和几个班排长就迫不及待的来到了会议室。
钢七连连长高成,指导员洪兴国,以及几个排长,再加上三班班长史今,伍六一,都在。
“好了,陆诚,现在大家关起门儿来,也没有其他的外人。
你快跟我们说说。
你体能怎么这么好,究竟是有什么窍门儿?”
陆诚也是不卑不亢的站起身来:“连长,指导员,还有各位排长,班长,听我慢慢说。
大家应该都知道,我们中医最擅长养生保健,调理生体。
很多老中医,都非常长寿。
而且,许多中医都会练习气功。”
“气功?那玩意是真的?”
高成立刻提出疑问。
指导员洪兴国轻咳了一声:“连长,不要急,让陆诚先说完。”
陆诚点了点头:“气功当然是真的。
只不过不像传说中的那样神奇。
如果站在科学的角度来分析,你可以这样理解,气功是一种调整自己的呼吸和动作,活动全身的筋骨和肌肉,从而促进血液循环,加快新陈代谢的方式。”
众人顿时恍然,高成也是点点头:“原来是这么回事儿,我还以为有多么神奇呢。”
陆诚轻轻一笑,接着说道:“连长,你可不要小看这个。
据我所知,很多老兵常年进行高强度的训练,事后又不能得到充分的休息,就继续投入到训练之中。
每次训练之后,肌肉和筋骨积累的疲惫得不到释放。
挂b我觉得有人要杀我!天道我觉得有人要抹杀我的意志!无c男主快穿...
...
推荐一下隔壁预收认错白月光后孤重生了和死对头总是偷偷黏着我求收藏啊!!文案每一本书里都有一个反派大boss,她们和主角势均力敌,都有一个艰难绝望的过去,然后黑化成功,成为主角走上人生巅峰的最大阻...
...
一群守夜人的故事。新书这号有毒已上传,欢迎品尝。...
不愧是你2完结篇,5月14晚19点30分预售本文简体出版时更名为不愧是你,增加独家前世番外,围脖写文的闪灵已经开始预售,现在购买均有作者亲签。本文文案古穿今魔宗小少主阮轻暮心狠手辣,满手血腥,上辈子落了个被人狙杀,曝尸荒野,好不凄惨。阮轻暮唯一没想到的,他死后,疯了一样为他血战到底帮他手刃仇人的,是他的死对头,少侠秦渊。一睁眼,阮轻暮穿到了青葱校园,面前是满桌数理化,窗外正走过某位冷酷学霸。芝兰玉树剑眉凤眼,可看他的眼神,依旧和前世一样,像有生死大仇一般。几天后,传言四起差生班的穷混混阮轻暮疯啦,公开抓着校草秦渊,抓住人家的校服撕!阮轻暮上辈子欠他良多,我真的只想验验货,看和前世对不对版秦渊是吗欠我良多?那不如直接以身还债?阮轻暮等等,你你你真的不记得我了?我救过你,还帮你吸过蛇毒!秦渊(面无表情)不记得了,要不你再演示一次?—前世梦里,你我少年恣意鲜衣怒马,今生眼前,岁月静好,再无江湖厮杀。天之骄子冷酷学霸攻X胡搅蛮缠心狠腹黑受...