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第二百九十章 炼气气功（第8页）

首先，你们要了解呼吸法，也就是修炼最初始时的养气。

方法有顺气，顺腹，逆腹，吃气，吞气，喷气，闭气等方法，这些具体操作和流程我会以书面的方式给你们，晚上你们去我的房间取就是了。

之后就是炼气，这是一项要长达一年的修炼，所以不用急于一时，当你们用上几个月熟悉了养气后，我自然会带你们开始炼气。

之后便是拍打。

说白了就是抗击打，关于这一项，我会从你们炼气开始。

每天除了固定的训练外，还会时不时的向你们发动攻击。

吃饭时，喝水时，睡觉时，甚至洗澡的时候我也会对你们攻击，这种反应式的训练可以让你们更好的掌握对气息的运用。”

“可是冰。

。

你说了这么多，气息这种虚无缥缈的东西到底是什么啊？”

玲不解地挠挠头。

“那不是只存在于小说里的东西么。”

“你说的那种是内劲外放吧？那种东西确实是不存在的。

但是对体内气息的掌握却是有的。

不过与其说是对气息的掌握，不如说是对身体潜力的开发以及对细胞的强度提炼。

就好像。

。

。”

说着，我走到了玲的身边，伸手在她的脸上捏了起来。

“额。

。

。

。”

玲的脸颊被提起，发出了一阵呜咽抗议着对我拿她做例子的不满。

“你看，当我捏你的脸颊时，你的脸颊很轻松的就被我提起来了。”

我解释道。

“但是，如果是这样呢？”

没等玲反应，我已经抬起手用手背向着玲的腹部闪电般的拍去。

而玲则是下意识的向后微躬，同时腹部紧绷，抗下了我这一击。

“你干什么。

。”

玲不满地揉揉肚子。

“你看，刚刚捏你的脸颊时就像是捏住了一块棉花糖般柔软，可为什么击打你的腹部时就像是打在了一个轮胎上的感觉呢？”

“当然啦。”

玲白眼道。

“如果我不绷紧腹部的话，你刚刚那一下可是会打得我很疼的！

而捏脸又不会。

。

。

诶？”