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七父母自身的问题（第1页）

（七）父母自身的问题

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通过大量的临床案例，我们了解到，大多数父母还没有完成他们自己的青春期旅程。

因而，很难让这些父母帮助处于青春期的子女学会那些他们自己仍然没有学会的东西。

父母很难将自己儿时未曾得到的东西，给予自己的孩子（这里主要指精神层面的东西，诸如，被尊重、被认可、被接纳、被理解等）。

即使父母不准备从深层去解决这些问题，不去接受专业的训练或者心理咨询，至少，父母们可以在孩子面前勇敢地承认自己的不足和局限，并且，把这种坦诚和勇敢当作诚实和自尊的表现。

几乎所有的心理咨询师都会告诉您，我们从未看到父母会因此而在孩子的心里失去信用。

恰恰相反，坦诚的父母往往因此收获到更多的信任与尊重。

当孩子步入青春期，父母需要格外提醒自己，在以下方面注意妥当处理：自己的所作所为；认知偏差（如偏见、歧视、片面、太过主观等）；家庭关系；家庭冲突；忽视责任感与独立能力的培养；当着孩子的面批评老师，批评学校教育；等等。

面对青春期的孩子，父母不得不放弃“控制”

的角色，而变成“指导”

的角色—能够提供更多有帮助性的指导。

如果您已经意识到自己的某些教养方式确有不妥之处，那么我们相信，您仍然是好父母！

想补偿孩子吗？很简单：

补偿孩子的最好方式是更好地去照顾孩子！

为了方便父母们更好地照顾孩子，这里提供一个小练习。

意象对话小练习

愿望商店

这个意象对话练习，能够帮助父母了解孩子的真实愿望。

需要的话，还可以适时进行价值观教育。

研发者：意象对话心理师曹昱。

第一步，引导孩子舒适地坐好，闭上眼睛，放慢呼吸。

第二步，引导孩子进入想象，说指导语：“想象你走进一家神奇的商店，它叫愿望商店。

店里摆放着许多抽屉，每个抽屉里都有一个愿望，你只能选一个，并且要去交换。

体会一下，你选择的愿望是什么？你准备用什么去交换？”

第三步，无论孩子在想象中选择了什么愿望，无论您对他想象出来的愿望意象了解多少，都鼓励孩子把想象的内容全部说出来，千万不要有任何的指责、批评、嘲笑、打击等。

（这一点非常重要！

）

最后一步，引导孩子放松身体，睁开眼睛，说一说睁眼后看见周围有什么具体事物，以保证孩子脱离了想象情境，身心合一地回到了现实情境。

场外指导

这个意象互动可以帮助孩子进行人生的取舍，既理清当下的思路，帮助自己做出有觉知的选择，还能够呈现自己想要的未来。

因此，它的心理意义是，增强孩子的现实感和自我责任感。

在现实生活中，任何愿望的实现都需要一定的付出和努力，这就是价值体系的交换。

在内心世界同样如此。

例如：孩子在想象中选择用手表去交换抽屉里的金砖，这意味着他希望通过付出时间而获得财富。