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第六章 期望（第5页）

下面我们要讨论我之前提到的特殊场合。

我喜欢奥普拉·温弗瑞的说法：“你越是赞美和庆祝生活，生活中就越有值得庆祝的东西。”

庆祝生活最简单的方法之一是形成你和孩子可以期待的家庭惯例、家庭仪式及家庭传统。

除了很有意思、会让人兴奋之外，家庭传统还具有“潜在的保护作用，可以为儿童、青少年和即将成年的人带来积极的结果”

。

136根据发展心理学家提出的理论，惯例和仪式“通过提供具体的、可预测的家庭关系模式……可能有助于自我调节的发展”

。

137当你努力在你的家里形成传统时——节日传统或类似的传统，你会让孩子体会到可预见性和稳定性，这可以很好地帮助他们，一直到进入成年。

你可以在家里形成很多不同类型的仪式和传统。

我们前面谈到的家务活就可以成为一种仪式。

那家庭传统的庆祝活动呢？我指的是一些大型的庆祝活动：假日聚会和夏季庆祝活动、生日和毕业典礼、职业晋升和宗教活动——世界各地的家庭都在庆祝这类场合或其他活动，它们之所以这么重要，有各种各样的原因。

以下是其中的几个原因：

●传统给我们的庆祝活动赋予了某种意义。

●传统帮助我们和所爱的人之间建立纽带。

●传统有助于提升家庭的价值观。

●传统可以让孩子感到安全。

●传统可以增进大家庭之间的联系。

●传统可以帮助我们形成强烈的认同感。

●传统可以让我们停下来思考。

最后一条原因实际上可以促进我们的心理健康。

根据社会心理学家弗雷德·布莱恩特（FredBryant）及其他人的说法，“当我们停下来品味美好的事物时，我们就能缓冲自己对坏事物的反应，发展复原力”

。

138研究者哈达萨·利特曼-奥瓦迪亚（HadassahLittman-Ovadia）表示：“当我们有一些值得期待的事情，或者期待一些值得庆祝的事情时，我们会感到更加乐观。”

139这里的“值得期待的事”

可以是开始一份新工作、开启新的一学年、跑完马拉松比赛或者庆祝生日。

以下是一些我们家里的传统。

在有孩子之前，我和丈夫就喜欢在家里举行大家庭聚会，这是我从我父母那里传承来的传统，主要起源于我母亲的帕金森综合征开始恶化的那个阶段。

我想把全家人聚在一起，庆祝父母在我们家里庆祝过的那些传统。

从那之后，我们一直在庆祝那些传统。

对我们来说，1月份的后半个月就是我们家的生日盛会！

杰克逊的生日在1月16日，亚瑟的在1月20日。

他们有很多爱他们的家人和朋友，会给他们送来许多美妙的礼物。

但从传统的角度来讲，我希望孩子从小就要知道，生日不仅仅代表着礼物，我们也在为他们的存在而庆祝！

在我的孩子所上的蒙台梭利幼儿园，有一种很棒的传统，我想分享给你。

这个传统叫“太阳庆祝活动”

，这个活动的目的是让孩子重新关注自己生日的意义。

“太阳庆祝活动：生日绕着太阳转”

，这一仪式要求孩子进行生日散步，走过他们生命中的每一年。