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第四 珍珠球（第2页）

从投球出手的部位上可分为肩上、高手、体侧和低手；从球的飞行线路上可分为高抛球、直线快球、半高斜线球等。

4.抄网手技术

要成为一名优秀的抄手，除了需具备速度快、弹跳好、灵活的基本素质外，还应具备良好的心理素质和临场应变能力。

抄网队员发挥的好坏往往能决定一个队的胜负，所以，对抄手的培养是全队训练的关键。

抄手应具备的基本素质：对投手投球动作具有预见性，并能及时跑到位置；研究两个持拍队员的综合能力和动作习惯，并找出弱点加以攻击；能与同伴形成默契，与持拍队员斗智斗勇。

（二）珍珠球战术

1.水区进攻基础配合

（1）传切配合：指队员之间利用传球和切人技术所组成的简单配合。

持球队员传球后，假动作摆脱对手，再接球进攻。

（2）掩护配合：掩护配合是指进攻队员选择正确的位置，运用规则允许的动作挡住同伴防守人的移动线路，帮助同伴摆脱防守获得接球进攻机会的配合方法。

（3）突破分球配合：是持球队员突破对手后，遇到对方的补防或协防时，及时将球传给进攻时机最佳的同伴的一种配合方法。

2.投球手与抄网手之间的配合

（1）高抛球配合：投球队员向抄网手的强侧投高弧度的球，要求最高点要越过封锁区队员跳起能达到的高度。

落地要求准确。

力争得到2分。

（2）快球配合：当抄网队员已经摆脱封锁区防守时，投球队员应以最快的速度投出直线球。

要求力量大、速度快，高度在同伴的膝到头部之间。

（3）边线外的配合：这个配合是根据珍珠球规则的特点设计的，即投球队员和抄网队员都在边线外的空中完成投和抄的动作。

这个动作对队员的身体素质和默契程度有着很高的要求。

这种球能大大提高进攻队的士气，观赏性也极强。

3.防守战术

（1）水区防守战术。

珍珠球比赛时，水区内双方是各4名队员，随着队员远投得分能力的提高，个人防守的范围也需加大，所以水区队员通常都采用全场盯人的防守战术。

在比赛中根据对手的特点，可采用全场紧逼或全场松动的盯人，也可交替使用。

同时需加强补防和协防的能力。

（2）封锁区队员战术。

个人防守：封锁区队员应熟练掌握持拍基本的挡、夹、挑、捅等防守技术，加强防守位置的选择，做到人（抄网手）、球（投来球的线路）兼顾，尽最大可能地干扰抄网手的视线和判断，识破对方的假动作，并及时移动，熟练运用侧跨步、侧滑步、侧向跳、后仰跳等技术动作。

集体防守：持拍队员的集体防守主要是通过分工合作、同步移动、多层次起跳来增大对抄网队员的防守面，并观察了解对手习惯的得分手段，以进行干扰破坏；合理安排位置，互相照应，互相鼓励。

四、珍珠球练习方法

（一）珍珠球技术的练习方法

1.移动技术练习方法

（1）向左右两侧做左、右滑步的移动练习。

要求身体重心要平稳，移动中始终保持准备姿势。

（2）做左、右跨步和上步的移动练习。

要求做动作前身体保持正确的防守姿势，两脚不停地弹动，以便于起动；动作要突然、快捷。

2.封锁区技术练习方法