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二孕妇的卫生与保健（第1页）

二、孕妇的卫生与保健

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胎儿源之于孕妇，所以胎儿的成长是否健全，与孕妇的健康息息相关，这是中外学者一致赞同的观点。

赫洛克（Hurlock，1978）认为为孕妇提供良好的环境能供给个体一个充分发展其遗传素质的机会。

还有学者研究认为：胎儿可以在一个原始的水平看、听、体验生活，甚至学习，孩子将来变成快乐或悲伤、攻击或温顺、安全或焦虑，部分与在子宫内所接受的信息有关（Verny&Kelly，1982）。

我国古代就很重视胎教的问题，贾谊在《新书》中提及：古代王后怀孕时，令负责礼节、声乐、饮食等有关的官吏，立于门内，以随时注意王后听的礼乐是否不正，所食用的餐食是否不适，到了胎儿形成的时候，王后就要注意自己的言行，站要站直，坐要坐直，笑不可太大声，生气时不可过分动怒，举凡一切措施，都是为了避免胎儿受到不良的影响。

刘向在《列女传》中也提及：古者妇人妊子寝不侧，坐不边，立不跛，不食邪色，耳不听于**声，夜则令瞽诵诗书，道正事，如此生子形容端正，才德必过人矣。

又说：太姒妊文王也，目不视恶色，耳不听恶声，文王因之生而圣明。

上面的这些记载，虽然没有经过考证来证实，但综合古今中外的观点，我们应该认识到孕妇与胎儿是一体的，孕妇的生理及心理状况将直接或间接地影响到胎儿的发展，因此，为了确保下一代的健康，我们必须重视孕妇的卫生保健问题。

孕妇妊娠期间的保健问题，主要可以分为以下几个方面。

（一）妊娠试验

身体健康的妇女，在有**的情况下，当月经过期1～2周时，就应该考虑到怀孕的可能。

这个时候做妊娠试验是必要的，妊娠试验的目的是尽早知道是否怀孕，以便早做孕妇及胎儿保健工作确保孕妇及胎儿的健康。

（二）产前检查

产前检查的目的在于确保孕妇的健康，了解胎儿的发育情况，对于发育畸形的胎儿尽早做处理，还可以尽早发现对妊娠不利的各种疾病，以便早做治疗。

（三）孕妇的营养及饮食

母体严重的营养不良，会导致胎儿生理及心理发展缺陷。

例如，佝偻病、一般的身体虚弱、癫痫及大脑麻痹等，大多是因为母体缺少某些营养成分所造成的。

因此，必须重视孕妇的营养问题。

关于孕妇的营养可分为两层含义：一是营养全面丰富，即母体本身及胎儿所需的营养要足够。

二是膳食结构合理，即摄取的食物必须注意各种营养素，如蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质要均衡，以免使孕妇自身及胎儿缺乏某种营养素。

营养学家对每天均衡营养的建议，从下列五大类基本食物中，每类选吃一两样即可。