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第十九章 乐观 双管齐下让孩子学会笑看风云（第1页）

第十九章乐观：双管齐下，让孩子学会笑看风云！

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亲爱的妈妈：我知道我没有资格鼓励你要坚强不要为我哭泣之类……我真的太太太累了，八年来一次次平定崩塌的心灵，而当它再一次崩塌时我又无能为力，只有咬牙忍受再寻找调整的机会，而现实的事务又被耽搁着，现实的美好被破坏着，我真的厌倦了……

这是一位在国外某著名大学留学的女生写给妈妈的遗书，而她的妈妈，是国内某中学特级教师。

这位妈妈无论如何也没有想到，外表活泼开朗的女儿竟会背负如此大的痛苦，而她作为母亲竟没有丝毫察觉。

特级教师的女儿自杀了，很多人觉得无法理解，更何况这是一个看起来一直学习优秀、多才多艺、性格开朗的“完美”

女孩。

我们经常会有一个误区，觉得一个外向活泼热情的人，肯定就是一个乐观的人。

但事实上，外向活泼热情只是外在的性格表现，并不一定代表内在的心态与思维。

真正的乐观，是无论遭受怎样的外界影响和变化，都能保持积极心态与思维，深信挫折或失败只是一时的，可以靠自身的努力去扭转。

2017年7月3号，美国首席大法官约翰·罗伯茨在16岁儿子的毕业典礼上放了一通狠话：“我希望你能时不时遭受点不公平对待，我希望你能品尝几次遭人背叛的滋味，我希望你时常体会到孤独，我希望你能倒霉几次……”

这通“冷血”

“恶毒”

的话，被大批网友点赞、转发。

是的，对父母而言，等到孩子摔倒起不来时再去扶他，往往已经来不及了，最好的教育是提前让孩子练就一颗强大的心，历经岁月洗礼、依旧笑看风云！

很多父母都非常关心孩子的抗挫折与抗压能力，甚至有些父母还会特意制造一些“挫折”

来磨炼孩子。

其实，孩子的抗挫折能力根本不需要刻意培养，父母只需要帮助孩子处理好他生命中的每一次或大或小的挫折，让孩子从中习得营养与力量，就已经足够了。

因为对于孩子而言，成长本身就是一个充满挑战和挫折的过程。

小到一次喝奶、一次摔跤、一次打针，大到一次批评、一次考试失利、一次比赛淘汰等，一路走来，孩子要经历的挑战与磨砺实在已经足够多了。

这些压力和挫折如果处理不好，就会让孩子变得不自信，怀疑甚至否定自己，进而变得消极颓废。

如何让孩子变得更乐观？父母需要从两方面入手，一是思维层面，二是行为层面，思维上积极看待挫折与失败，行为上积极寻找办法解决问题，两者必须双管齐下、缺一不可。

没有积极思维，不能产生积极行为；但光有积极思维没有积极行为，则与阿Q无异，本质上只是逃避、放弃而已，并非真正的乐观。

一、提升维度，引导孩子建立积极思维

孩子之所以遇到挫折失败容易消极悲观，根源首先在于对挫折失败的认识不够客观全面，经常错误地认为失败没有任何收获与价值，认为一次失败就是全盘皆输、就是“整个人都不好了”

，进而错误地否定自己。

因此，作为父母，你必须帮助孩子提升他看待外界人事物的维度，引导孩子建立积极思维。

美国心理学家米切尔·霍德斯曾经做过一个极为有趣的实验，他将同一张卡通漫画展示给两组被试者看，其中一组人员被要求横咬着一支钢笔的笔身，这个姿势就仿佛在微笑一样；另一组人员则必须竖叼着钢笔的一头，显然，这种姿势使他们难以露出笑容。

结果，霍德斯教授发现前一组被试者比后一组被试者认为漫画更可笑。

这个实验证明，我们的心情往往不是由事物本身引起的，而是取决于我们看待事物的方式。

当我们微笑着看待时，更容易产生积极的看法，并进而促发积极的情绪。