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附录 两代人的25个好习惯02（第1页）

附录两代人的25个好习惯02

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乐观豁达碰到事情积极选择

——成人勤俭自强好习惯之二

有一位女士叫塞尔玛，她随丈夫去从军。

没想到，那里是沙漠地带，气温很高，住的是铁皮房子，与周围的印第安人、墨西哥人语言不通。

因此她整天愁眉不展，度日如年。

她只好写信给父母。

父母既没有安慰她，也没说叫她赶快回去，上面只有三行字：“两个人从监狱的铁窗往外看，一个看到的是地上的泥土，另一个看到的却是天上的星星。”

塞尔玛反复看，终于明白了父母的苦心，原来父母是希望她不要总是消极地看问题。

于是，她开始主动和那些印第安人、墨西哥人交朋友，结果使她十分惊喜，因为她发现他们都十分好客、热情；她又开始研究沙漠里的仙人掌，并做了详细观察笔记。

这时，她惊奇地发现那些仙人掌千姿百态，使人沉醉着迷；她欣赏沙漠的落日，感受沙漠里的海市蜃楼。

经过这样的改变，塞尔玛发现周围的一切都变了，变得使她每天都仿佛沐浴在春光里。

这是为什么呢？周围的环境并没有改变，而是她的内心发生了改变。

过去，她习惯选择消极的一面，现在她习惯选择积极的一面去看问题。

积极的心态、积极的选择对每个人来说都非常重要。

在生活中，我们要养成乐观豁达的精神，碰到事情积极选择。

希望父母和教师带头做到并为孩子做出榜样：

◇明白任何事情都有两面——积极的和消极的。

每个人也都有长处和短处。

因此，遇到问题，都会有两种不同的选择。

不要用固定的眼光看待一切。

◇遇到失败时，多从自己身上找原因，发现自己应当承担的责任。

因为人们遇到不顺心的事情时，越是抱怨别人或者其他的因素，会越是感到不平。

只有找出自己应负的责任，人才可以有理智清醒的头脑，才能再为自己决定新的生活方向。

◇面对现实。

“事已至此，愁也没用”

，是许多人都用过的面对现实的态度，它可以使人冷静下来，做些必须要做的事情，避免情绪进一步恶化。

同时在危机中找机遇，如全面地分析形势，看事情还有没有转机，有哪些出路可走，能否另辟蹊径等。

◇适当地宣泄和化解挫折导致的不良情绪，如外出旅游，换一下环境，或走亲访友，与朋友谈心、向朋友倾诉等。

俗话说：“当局者迷，旁观者清。”

向朋友倾诉，不仅可以减轻心理压力，还有助于找到解决问题的好办法。

讲究清洁干干净净每一天

——成人勤俭自强好习惯之三

现代社会中，人际交往日益频繁。

具备良好的卫生习惯，每天保持整洁的仪表可以让你在生活和工作中获得更好的评价。

作为成人，对于每天刷牙洗脸这样的基本常识，自然不必多言。

然而，要想真正成为卫生文明的现代人，你也许要了解得再多一些。