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第二 大学生的人际关系（第2页）

怎样与他们相处？

小张是寝室长，她很想管理好寝室，并与寝室同学融洽相处。

但事与愿违，小张发现自己真的无法和室友们相处。

她习惯早睡，室友却喜欢聊到深夜；她比较爱干净，其他人却喜欢乱丢乱放，把寝室搞得乱七八糟。

小张以寝室长的身份给她们提出一些建议和要求，室友们不但不听，有的反而恶言相向。

就这样，小张与室友经常因为一些琐事发生争执，小张认为自己是对的，但室友们并不理睬她，几乎没人跟她说话。

现在小张和室友的关系很糟糕，她已经到了孤立无援的地步。

小张不明白，自己的好意为什么被辜负，从而导致现在的困局，同学与自己的差异为什么如此不可调和。

到底是自己错了，还是她们错了？

（三）感到与他人交往困难

很多人内心深处希望与他人建立和谐融洽的人际关系，渴望与他人沟通。

由于不善主动与他人交往，这类人常常感到被孤立，由于体验不到交往的快乐，他们感到很苦恼，想改变现状，但又找不到方法，造成心理压力较大，严重者导致心理疾病。

【案例】

孤独的心

小林是某本科院校二年级学生，他性格十分内向、孤僻、不善言谈、不会处世，而且很少与人交往。

入学一年多来，他和班上同学很不融洽，跟同宿舍人曾经发生过几次不小的冲突，关系相当紧张。

后来他擅自搬出宿舍，与外班的同学住在一起。

从此，他基本不和班级同学来往，集体活动也很少参加，与同学的感情淡漠，隔阂加深。

他认为自己没有一个能相互了解、相互信任、谈得来的知心朋友，常常感到孤独和自卑，情绪烦躁，痛苦至极，而巨大的精神痛苦无处倾诉，长期的苦恼和焦虑使他患上了神经衰弱症。

他不仅搞僵了人际关系，而且搞垮了身体、荒废了学业，最终还造成被迫休学的结局。

（四）社交恐惧症

社交恐惧症，又名社交焦虑症，它是一种对任何社交活动或公共场合感到强烈恐惧或忧虑的心理问题。

对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，患者有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。

这类人虽然具有与人交往的愿望，但每当与人交往时总会因心跳加快而胆怯羞涩，自己封闭自己。

【案例】

社交恐惧症

小黄，18岁，大学一年级学生。

小时候，父母的同事、朋友或亲戚到家里来，他总是不敢打招呼，并且想办法躲起来。

高中以后，这一问题有所改善，但在集体场合他还是不敢讲话，除非大部分人他都很熟悉。

一般的聚会、集体活动他都不参加，尤其不敢和女孩子讲话，不敢看女孩子的眼睛，一讲话就脸红。

读大学后，他大部分时间用在学习上，虽然成绩很好，但内心很痛苦，认为别人无法理解他。

文中的小黄患了社交恐惧症。

此类大学生虽不多，但也的确存在。

他们对人际交往特别敏感、害怕，极力回避与人接触；不得不交往时则会感到紧张、恐怖、心跳加快、面红耳赤，并且难以自制，总是处于焦虑状态和莫名的心理压力之下。

与人交往，甚至在公共场所出现，对他们来说都非常痛苦。

（五）缺乏交往动力，不想与他人交往

前面讲述的几类大学生虽然存在交往问题，但至少有交往的愿望。

还有一类大学生则缺乏与人交往的愿望和兴趣，喜欢自我封闭、孤芳自赏。

这种情况比较特殊，人数也很少。