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四 奇妙的心理暗示（第3页）

·为什么受伤的总是“我”

·

别总说“为什么受伤的总是我”

，难道我们就没有伤害过别人？

生活中的我们从来不会注意，我们最容易伤害的人恰恰是我们的父母、兄弟、姐妹、死党、关系不错的同学和同事……

每到一个新的环境，我们总会显得很小心，表现得很谦恭友好、热情开朗，但人和人接触时间长了，缺点也就自然而然地显现出来了，不可否认，每个人都或多或少有这样那样的缺点、毛病，随着时间的累积，也就自然流露了。

本来觉得很好的人，也许有一天突然让你觉得“怎么这样了？太过分了！

怎么能这么说话、这么办事儿”

；本来总是一起吃饭、一起聊天的，突然就不想看见他／她了，看见他／她就烦，或者其他突然的情况都有可能发生，感觉突然对自己的朋友失望了。

这很正常，所谓“合久必分，分久必合”

嘛。

因为熟，我们会对朋友说不一样的话，流露不一样的表情，坦露不为人知的心事；因为熟，当我们对朋友发脾气的时候，我们会想：嗨，我就这样，就这脾气，你又不是不了解我；因为熟，当我们的好朋友恶语相逼的时候，我们会想：关系这么好了，怎么能跟我这样？怎么能这样对我？

想想，都是因为是亲近的人，都是因为接触时间长了，才会出现这种情况，但是，任何时候也不要发脾气，不要跟好朋友发火，有话一定要好好说，说不通就先冷静一下，待会儿再说。

如果这个时间自己心里很烦，很想找个人骂一顿，就要自己找个安静的地方坐一坐，或者到视野开阔的地方望一望远方，等心情平静了再和别人说话，不然，好朋友间的这种无意识的伤害是最厉害的。

家人，可以说是我们最最亲近的人了，然而越亲近，我们就越容易伤害他们。

因为熟，我们会着急生气大发雷霆，带脏字儿骂人甚至拳脚相向；因为熟，我们会一不留神就呲哒、嘲讽、讥笑，开不着边际的玩笑，说非常让人不舒服的话；因为熟，我们会给自己这样的暗示，就表现出在外人面前不会表现的阴暗、刻薄的一面。

（如果是独生子女，可能上述有些情况很难理解，不过注意观察一下我们父母那辈儿人，就能知道了。

）

发脾气的时候都不是每个人自己愿意的，当遇到不如意的事或工作不顺利的时候，心情就会变得很急躁，语气也粗重，所以这都是自己不成熟的地方，不论遇到什么不顺的事时首先不是发脾气，更多的是去想怎么去处理，发脾气不能够解决什么，当然偶尔的发泄是对自己心情暂时的舒畅，只是以后不要对无辜的人发脾气了，因为他们是爱你的，你也应该控制好自己的脾气，不要把自己的不开心强加给亲人。

当然谁都不会无缘无故地对自己人发脾气，只是当时自我心情真的很不好，而自己的亲人正好进入自己的视线，把亲人一句关心的话也听得很不耐烦，低弱的心情下就把亲人当成了一个发泄的对象，过后想想就非常的后悔，觉得很对不起自己的亲人，不过也不应该因为不好意思而忽略对亲人说句对不起，亲人能够听到你说一句对不起我想他的心情也会好点。

人很虚伪，谁都不会在不熟的人面前表现得丑陋，没有哪个女人会对自己的老公成天谦恭地说：“您回来啦，我给您泡茶。”

那不是老婆，是饭店的服务生。

只有在越亲的人面前，我们才越表现出自我和本我。

所以，我们最容易伤害亲近的人，不管是一起生活、一起学习，还是一起工作，只要是“一起”

，就会出现各种情况。

不过，不管怎样，不管我们怎么伤害周围亲近的人，我们要知道反省，要知道伤害亲近之人是不对的，只有这些亲近之人才会在你最需要帮助的时候给予你关怀和鼓励，不管是有血缘关系的，还是没血缘关系的，相遇就是缘分，不管怎样，不管在哪个时间段出现哪个人，都会是，一辈子的约定。

所以，我们要有一颗乐观的心态，不要无意识地伤害别人，也要知道悔改。

·镜中的你还生气吗·

爱生气的人不妨在自己的口袋中装一面小小的镜子。

在生气的时候掏出它来，看看镜中的自己，这个时候你还会生气吗？

“转化愤怒”

可以成为一个人的时间习惯，不管会花费多长的时间，这个习惯都值得培养，因为它非常有用。

人最不了解的就是自己的脸，现在自己是什么表情，人家看了会什么感觉。

自己完全不知道。

就算你对着镜子做出笑。

生气或是其他表情。

其实那也不真实，因为不在真实情境中。