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“虚其心”

，把心思搞空，去掉杂念，回到自然状态。

“实其腹”

，把肚子填饱。

“弱其志”

，削弱他的志向。

“强其骨”

，强壮他的身体。

“知者”

，不是智者，而是指自作聪明、以为什么都知道的人。

老子这段话主要讲“使心不乱”

的具体办法，也就是眼不见心不烦，不搞事，不搞人，那么干什么呢？把肚子吃饱，把身子搞好，无欲无求，反而有作为。

这个作为不是做出来的、为出来的，刚好是不作不为才有的。

鱼不想跃出水，鸟不想飞出天，才会做好自己。

忘情七问

一、忘情忘情，忘什么情？

忘一切情。

忘情者有情，忘情者多情，这是因为忘情者无情之后，人是空的，人是透明的，可以看清一切，可以真正地开始爱与生活，当然很好。

《圣经》上讲有两个女人相依为命，那就是青年守寡的路得和婆婆俄米。

路得有一天在田中拾麦穗，遇到了好人波阿斯。

波阿斯看上了路得，路得回家与婆婆商量。

婆婆很支持，路得于是忘掉了前夫，嫁给了波阿斯。

《圣经》称赞了路得的行为，认为是美德。

那位最著名的阿拉伯寡妇也是因为忘了前夫，嫁给了穆罕默德，因此才诞生了一个伟大的宗教。

二、忘情一时，还是忘情一世？

当然是忘情一世。

刘德华有首歌叫《忘情水》，忘情水指酒，刘德华借酒浇愁，唱道：“给我一杯忘情水，换我一生不伤悲。”

但这是无用的，酒只能让人忘情一时，忘不了一世。

要一世忘情，就要一世多情。

我们不用刻意忘情，情一多自然会忘却前情。

三、忘情有什么好处？

开心呀。

从前有一对情侣，两人非常恩爱。

婚礼就在本市最繁华的教堂里举行，中西合璧，热闹非凡。

正在二人交换戒指时，一个女人气冲冲跑来对新郎说：“你是个大骗子！