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瑜伽与佛教（第3页）

佛会惩罚我吗？

佛教不是迷信，佛教是佛陀的教育，是关乎每个人本真的慈悲与智慧的开启。

如果通过阅读一些书籍，听一些师父的开示讲课，去了解佛教智慧（尤其内心有疑问苦恼的时候更是特别好的学习契机），这时的听闻可能会“对症下药”

地解决我们的困扰与苦，从而让我们建立起对佛教智慧的认知和信心。

如果我们能把其中的道理好好领会一下，在下次处理事情的时候，转念想想，调整一下自己的心态和行事办法，那就更好啦！

因为不管我们看多少佛教的经典书籍，练习多少瑜伽方法，如果不是在对自己的问题下手，不是在面对和解决自己的执着、傲慢、嗔恨，而是拿这些道理去衡量他人、要求他人，或是把信仰和修行当成一件装饰的衣衫，那基本上是没用的。

反而会让我们带着更强的分辨心去看人待事，那真是很麻烦！

从苦中解脱，是瑜伽与佛教的共同目标。

最重要的是我们真的想了解自己的心性，真的想解决自己的问题，真的想静下心来，真的想让身边的亲人朋友甚至更多的人能因为我们的存在，哪怕有一点点好的影响和利益。

我想这是我们练瑜伽、学佛的一个最好动机。

“佛”

的意思就是“觉”

，“佛陀”

就是觉悟的人。

如果基于以上了解建立起佛教的正知见，在家里摆个佛像或菩萨像，我们首先要知道我们为什么要摆这样一尊佛像，因为他是我们的老师、我们的提醒，让我们按照佛的觉悟去生活，而不是带着烦恼和迷惑生活，修正自己，把身心连接起来，活在当下。

有这样的知见，如果在家里摆佛像，我们也会自然把佛像摆在自己觉得最适合的干净的地方，因为心里已经有尊敬和明白了，还会怕摆错方位了佛或菩萨会来惩罚你吗？佛或菩萨从来不会惩罚我们，都是我们自己在惩罚自己。

瑜伽并非宗教

当然，瑜伽并不是宗教的，它是科学的、有次第的灵性修持办法，它多元且包容。

佛教也不是迷信的。

练习瑜伽和信仰佛教并不一定要联系起来，它们只是存在生命探索的内在共性。

有信仰或是没有信仰，是每个人的自由，每个人的缘分。

当我们练习瑜伽一段时间后，身心自然会有变化，我们的心可能自然会对生命的存在有更深的追问，这时我们通过阅读《瑜伽经》或佛教书籍，会更能把习练深入下去。

从这里开始，瑜伽已经不仅是停留在身体粗层的活动了，而是更深入一层，作用于我们的情绪，作用于我们的心灵，甚至作用于我们整个的生命。

所以说“瑜伽是身心灵的修炼”

。

这时，我们已然从瑜伽练习者进化为瑜伽修行者了。

学习佛教智慧，会帮助我们在瑜伽习练的基础上，了知更广阔的慈悲与智慧，体验无论何时何地都无障碍、无盲区的自在生活。

所以，这场修炼，从没有终点。

愿慈悲与智慧，开启我们。