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Part9 有条不紊 调整好自己的工作奏（第1页）

Part9有条不紊：调整好自己的工作节奏

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有时你付出了很多，但却没有对你的生活进行有效的控制，那么你的所得仍然非常有限。

应该明白，只有你充分控制了自己的生活，你才能得到你想要的。

不要总是忙忙碌碌，偶尔停下来反思一下，你是否对你的生活进行了有效的控制。

形成自己的工作规律

人，有白天型和夜猫子型，杰逊说他大概是属于夜猫子型吧。

以前，他也是白天型的人，即使在准备考大学的那段日子也很少熬夜，而且最少要睡八小时，早上很早就起床。

而现在，工作使得他变成了一只“夜猫子”

。

杰逊变成“夜猫子”

的最大理由是为了错开上下班高峰，将时间做最有效的利用。

他觉得每天搭电车去律师事务所的路上，什么事都没法做，实在很可惜。

假定一个人每周上班五天，每天往返需要两小时，一年就要有400小时以上的时间耗费在路途上，这400小时用来读书或做事，会得到相当好的效果。

另一个理由是和律师工作有关。

公司一类的法人机构和律师会谈可以在白天进行，但在公司上班的人却不可以，总觉得会引起公司同事侧目。

在公司，“今天要去看医生，请准许早退”

比较说得出口，而“要去和律师会面，请准许早退”

就说不出口。

另外，去见律师的事一般人是不想让别人知道的。

所以杰逊若是听到顾客说：“六点多再来可以吗？”

他一定会说：“好的。”

律师经常要准备各种文件，撰写大量的文字材料。

律师要为委托人保守秘密，所以工作必须在事务所内做。

可是，事务所内整天都有很多恼人的电话打进来，只有在晚上电话较少，因此他就渐渐地变成了“夜猫子”

了。

白天型或是夜猫子型都视个人的情况而定。

不考虑个别的条件，是无法断定白天型好或是夜猫子型好的。

要紧的是“在最适合自己的时间里处理好事”

，才会提高效率。

第一，掌握自己最有效率的时间。

一般人的脑力巅峰是在上午九点至下午五点，所以最重要的工作应该配合这个时间来做。

然而，并不是每个人都适合这个时间。

有的人脑力巅峰是在中午一点到下午六点，也有下午六点到凌晨两点的。

事实上，人在一天之中，头脑最灵活的时间，因人而异。

要紧的是自己要找出自己的巅峰在哪里，低潮在哪里，并且好好运用它。

在低潮时，可以做些简单的事，接接不重要的电话，或是看看报纸；在巅峰时间，就应该去做最重要的事，同时，巅峰时间必须不受到别人打扰。

每个人都有这种经验，早上刚醒时，头脑还不很清醒，但过了十分钟或是几小时，头脑就清醒了。