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游泳队里（第4页）

“都9点半了还测试，我又不是周扒皮。

你在这边又没有宿舍，等你回去都已经很晚，该睡觉了。”

“哦……”

池洄洲这才意识到已经很晚了，连忙收拾了一下自己的东西，跟在浩玉芬的后面上了车。

把池洄洲送回宿舍之后已经10点多了，嘱咐他明天中午来找自己后，浩玉芬却没有立刻休息，她回到自己的办公室，开始整理池洄洲的测试数据，三个小时候，看着新鲜出炉的结果，她却犯了难。

由于游泳这项运动的特点，其运动员很少会只练某个特定的项目，常常兼项发展。

兼项有两种兼法，一种是专攻特定的泳姿，例如国内的仰泳运动员王灏斌就擅长中短距的仰泳；而华国游泳队的队长，杨光远，则是专攻长距离自由游泳，这也是亚洲运动员通常的兼项方法。

当然了，蛙泳由于其动作技术特点的原因，只能选择这种方式。

另一种则是欧美运动员使用较多的兼项方法，那就是专攻特定距离的不同泳姿。

比如曾经在奥运上拿过多块金牌，号称“箭鱼”

的美国游泳运动员就是精通100米和200米两个距离上的自由泳跟蝶泳，与他同时期的另外一个美国名将则是擅长200米的仰泳跟自由泳。

想到这里，浩玉芬又点开了池洄洲的几个游泳视频，慢放，仔细观察了一下，然后又叹了口气。

对于野蛮生长的池洄洲来说，由于从来没有经过完整地游泳训练，他目前的游泳节奏跟目前大部分运动员都不一样。

通常而言，游泳运动员在入水前15米速度最快，然后是一个缓慢维持并逐渐下降的过程。

当然了，由于选择的策略不同，也有人会采用一开始跟游，然后积攒体力最后冲刺的做法。

但是，池洄洲的游法，是在泳池中线前后10米，即15米到35米的这个范围，即每趟的途中游阶段，有一个突然的发力。

这也就意味着，太短的比赛，例如50米加速距离不够，无法发挥他的优势，而太长的距离，这种每游一趟就冲刺的做法，又会极大地消耗体能，明显对他不利。

因此，对于他来说，最适合可能就是100到200米不同泳姿的兼项，再加上一个400米的混合泳。

然而，就今天的初步测试看来，池洄洲的自由泳、蝶泳跟仰泳的表现都不俗，哪怕是最后，完全没有体力，他的200米仰泳成绩也死死地咬在了国一运动员的标准附近，而且，还有一大堆技术动作等着他改进，完成之后，成绩铁定能往上提升一大截。

可是，如果是自由泳、蝶泳加仰泳，100-200米距离的兼法，这个比赛跟训练强度，浩玉芬光是想想就觉得脸色发青，池洄洲真的受得了么？

在世界大赛上，大部分游泳项目会采用三枪制，即预赛、半决赛跟决赛，也有少部分参加人数较少的，比如400米个人混合泳、1500自由泳等会采用预赛加决赛的两枪制。

如果池洄洲真的把这三项都兼了下去，那么200米个人混合泳跟400米个人混合泳肯定也是成绩不俗。

当他游出点成绩之后，接力比赛也铁定也会加入，这也就意味着，一场大赛下来，他要在一周多一点的时间里参加一大堆项目。

“100米，200米的蝶、仰、自，200、400米的个人混合，4100混合泳、自由泳接力，4200米自由泳接力，还要算上新加入的4100米男女混合泳接力”

浩玉芬喃喃自语道：“如果这小子能参加大赛，那就要连游30多场，光是泡水都能把他泡脱一层皮。

哪怕是国内普遍使用两枪制的比赛，强度也太大了。”

冥思苦想了一阵子，浩玉芬决定先放弃考虑这个问题，打算明天等池洄洲来了之后再跟他讨论，看看能不能挑选几项他喜欢的练着。

只是，第二天，池洄洲的回答让她大吃一惊。

“教练，我想都参加试试！”

作者有话要说：那个，没练过不要轻易尝试带踏板的出发台

我第一次就因为身上动作没控制好直接滚到水里去了……

于是，一身湿漉漉的二哈抖了抖毛，趴在泳池边看着可爱的小天使们，嘴里叫着：汪汪汪

（狗语特别翻译：求收藏）