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考前综合症（第3页）

她眨了眨眼，强迫自己集中，但只是让眼睛发酸。

她放下笔，趴在了桌上。

窗外的天色完全暗了下来。

她没有开灯，任由黑暗吞噬房间。

黑暗中，时间变得模糊。

她不知道趴了多久，直到宿舍门被推开，灯光亮起。

“卿竹阮？你怎么不开灯？”

是室友小玲的声音。

“有点头疼。”

卿竹阮抬起头，揉了揉眼睛。

“你晚饭吃了吗？我给你带了个包子。”

小玲把塑料袋放在她桌上，“看你中午就没怎么吃。”

“谢谢。”

卿竹阮接过，包子还温热着。

“一模确实压力大，”

小玲一边整理东西一边说，“我刚在教室听到好几个人说失眠、没胃口。

大家都一样。”

“嗯。”

卿竹阮小口吃着包子，胃里确实空得难受。

“对了，”

小玲忽然想起什么，“你那天班会分享的方法，我试了试。

今天下午化学课特别烦躁的时候，我观察了一下实验台上的仪器——那些烧杯、量筒、试管，在灯光下反射的光还挺好看的，像一组几何雕塑。

这么一想，好像就没那么焦虑了。”

卿竹阮惊讶地看着她：“真的有用？”

“至少那一刻有用。”

小玲说，“虽然焦虑很快又回来了，但有过那么一刻的平静，就感觉能再多撑一会儿。”

这句话像一道微弱的光，照进了卿竹阮心中的黑暗。

有过那么一刻的平静，就感觉能再多撑一会儿。

也许她不必追求完全的平衡，不必期待焦虑彻底消失。

也许只需要在焦虑的海洋中，偶尔找到一块可以站立的浮木，喘一口气，就足够继续前行。

“谢谢。”

她轻声说。

“谢什么，”

小玲笑了，“是你教我的方法啊。”

那天晚上，卿竹阮重新打开作业时，心态有了一丝微妙的变化。

她不再要求自己完全理解每道题，不再因为某个知识点卡住而全盘否定自己。