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第九章 自我控制（第6页）

如果你抽烟——或是对海洛因、色情作品或巧克力之类的某种东西上瘾——很有可能会在某个时间节点反复权衡要不要沉溺于这种形式的满足感。

或许是尝试过几次之后，你认识到它的**性，而且在一定程度上意识到它最终可能会控制你。

不管怎样，肯定在某个时间节点，天平倒向了短期的满足感。

随着时间的推移，获得满足的机会不断出现，你越来越少权衡。

获得即时满足的驱动力越来越强，你根本无法抵抗。

这就是成瘾的过程。

高中橄榄球教练对此有自己的一套比喻。

他们说，自律就像肌肉。

如果你用，它就变强；如果你不用，它就变弱。

这种老套的说法确实符合一般规律，如果抑制放纵的身体部分获胜几次——如果得到成功的“训练”

——那么它下一次取得成功的机会就会更高，但是如果它连续失败几次，之后就会一溃千里。

这种比喻很恰当，有些研究该领域的心理学家也经常用这种比喻描述他们的研究结果。

不过，有一个有趣的问题，这些心理学家不太会去问为什么肌肉的比喻很恰当。

换言之，为什么早期的成功自律会带来更多的成功，而早期的失败则会带来更多的失败？如果自律真的对生物体有好处，自然选择就不会让早期的几次挫败毁掉自律。

然而毫无疑问，吸食几次海洛因，人生就完了。

为什么？

要回答这些问题，有一种方法就是抛开“自律像肌肉”

这个有用但却有局限性的比喻。

我们来把这个问题翻译成模块化的语言：倾向于放纵的模块赢得几次争辩后，力量不断壮大，对立模块连尝试反驳的机会都没有了。

为什么自然选择会有这样的设计，使获胜的模块变得越来越强？

想象两万年前的祖先，你的曾曾曾……祖父。

假设他还是个年轻人。

假设他的某个模块——大概就是弗洛伊德所谓的力比多（libido）——鼓励他向一位女性求爱。

另外一个模块提出要谨慎：“或许她会拒绝你的求爱，你会受辱，或许她会告诉别人，她拒绝了你的求爱，你就会进一步受辱。”

或者，如果她已经有了配偶，提出警告的模块就可能会说：“如果她把你讨厌的求爱之事告诉了强壮的丈夫，她的丈夫把你喂狮子怎么办？”

现在假设第一个模块赢了，你的祖先去求爱了。

我们再假设力比多模块是对的，求爱没有遭到拒绝，性行为随后而至，而她强壮的丈夫一直被蒙在鼓里。

嗯，下一次这两种声音——一种提议去求爱，另外一种提议约束自我——之间发生冲突，倒向第一种声音难道不是很合理的吗？毕竟，上次第一种这种声音就对了。

它上次的正确说明了两点：一是这个祖先对女性有吸引力这个想法并非毫无根据，二是这个祖先的大脑善于捕捉女性表达兴趣的蛛丝马迹。

如果换一种情况，求爱遭到拒绝，你的祖先遭受侮辱，成为狩猎—采集村庄里的笑柄——或者，更糟糕的是，成为笑柄之前被对方强壮的丈夫暴揍一顿——那么情况就完全不同了。

下一次给力比多模块的力量就会小很多。

给提议自我克制的模块更多力量也就说得通了。

毕竟，上一次它是对的。

重点在于，自然选择这样设计模块化的大脑是有道理的——获胜”

的模块在做审判时会有更多的力量。

要注意，审判的结果有时会以感官满足的形式体现。

如果力比多模块提出**的决断，最后带来了性**，那么下一次它的意见分量就会更重。

当然，在现代环境下，这个动态过程会有所不同。

一个模块提议浏览黄色网站，带来了性满足，下一次这个模块的提议就会更有分量——尽管花时间浏览黄色网站并不能提高你的生殖前景，甚至会有负面作用。