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Lesson 01 日常可用的基本的美人姿态 每日积累就会成就自然而然的美（第4页）

这样一来，就能守护住自己的空间，从而营造出沉稳优雅的气场来。

手指优雅地竖起来“比画‘く’字的法则”

这里，就如何让“在手机上打字的姿势”

看起来优美做最后一点补充。

上面右侧的画面里，手指像是粘在屏幕上一样地打字呢，简直就像是在用电子计算器进行计算一般，看起来一点儿都不美。

而左侧的画面里，手腕的关节稍微竖起来了一些，食指和中指形成“く”

形的弯折，一下一下的动作刚好持续敲击屏幕，营造出了一种朝气蓬勃且显礼貌的气场。

{3}让包和身体融为一体　选包时比起内在要更重视外观，美人的包不会喧宾夺主

包在具备“收纳物品并搬运”

这种实用功能的同时，还有“装饰品”

的功能。

包的种类或设计，实在是有很多种。

但不管是怎样的包，“时尚的背法”

是让人看起来美丽的秘诀。

希望大家能知道这一点：所谓“美丽”

，首先是姿势不要走样。

姿势不走样，就是不要做不合理的以及多余的动作，实际上身体也就不会感到疲劳。

在背包的时候，这个“不疲劳”

是很重要的。

那么，关于时尚的背包方法，就让我们来仔细地看一看吧。

穿过手臂挂在手肘处的“夹紧提包法则”

来讲一下把提包的提手穿过手臂挂在手肘处的持包方法。

从小小的手包，到能放下书和A4大小文件的大包，能做到用这个方法来持包的包实际上有很多种类型，但全部都以提手短为特征。

这个类型的包，能够和身体完全贴合，穿过手臂悬挂在手肘处。

因此，重心不会被一分为二，可以轻松地持包。

这时候，稍微将腋下夹紧一点儿，会看起来比较有女人味。

如果是个大包的话，就更是如此。

当然，也可以像男人那样抓住提手的上部，但是那样一点儿也不美，身体也会比较累，要避免那样持包。

不管是什么样的包，都不要离开身体太远，这就是美丽持包的秘诀。

要让包贴合身体，更好地和身体重叠，就要让包和自己融为一体，表现出“用惯了”

的感觉。

这样，就会给看的人留下“飒爽而美丽的成熟女性”

的印象。

如果让身体和包拉开距离，无法营造出一体感的话，包就会特别显眼，无法让人感受到那是你“自己的物品”

（特别是大包要尤其注意）。

周围人会有一种你是在给包代言的感觉。

在使用手臂穿过包的提手的“夹紧提包法则”

时，把手腕扭转一下做个“反手腕”

的动作吧。