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Lesson 01 日常可用的基本的美人姿态 每日积累就会成就自然而然的美（第5页）

也就是手腕向着内侧竖起来，把给人留下柔和印象的前臂展示出来。

特别是在和某人约会的时候，用这个持包方式站立，比起只是单纯地伫立要更能营造美丽的气场。

夹紧了腋下，不用说，自然会让包没有间隙地紧贴住身体。

话说回来，还有挂着包的那只手的拇指向上方竖起，手紧紧地攥成拳向前突出，做出战斗姿态的持包方法。

这个姿势，用在约会先到了等待对方的时候，可能很容易给人留下一种在卖包的印象。

提包那只手的手指，不要握紧而要柔和地散开，这能营造出一种温柔的气场。

人是会在一瞬间确定对他人的印象的，所以要特别注意。

背肩挎包时的“完全贴合法则”

背肩挎包，要像35页左边的图那样，把肩带挎在肩膀上，用挎着包的那只手抓住肩带，或是抓住包和肩带之间固定用的金属配件，按住包中央附近嵌着的金属卡子。

这样的话包就不会晃动，因为手不显眼了，看起来便很是优雅。

这个时候，腋下要夹紧，请不要忘记让包贴合自己的身体。

手抓包的“捏包法则”

带去party之类场合的可爱的小包，名字就叫“抓包”

。

对这种小小的抓包，不要从底部托着持包，要从上面捏着持包。

这个时候不要一把地去抓，要伸出食指和中指，轻柔地去捏，会显得比较优雅。

一直提着某种程度上的重量可能会感觉累吧。

虽然在这种情况下可以从下面托住包做支撑，但在拍照片之类的时候还请一定把姿势换回去。

顺便说一下，在距今八十多年之前，这样的手抓包由于“很有可能会遗失”

的理由而被香奈儿加上了能背在肩膀上的带子（这被认为是肩包的发源）。

大手提包的“小拇指法则”

能装很多行李、用起来很方便的大手提包，持包的诀窍是提包的手要连同小拇指都用上，紧紧地握住。

看起来美丽又不累的秘诀就是“充分地利用上小拇指”

。

实际上小拇指很有力量。

通向手臂的两根骨头中，其中一根就在小拇指的关节延长线上。

请用手提一下装了很多东西的超市便利袋试试。

或者想象一下提着它。

不使用小拇指，用四根手指提着的时候，和用上小拇指五根手指一起提着的时候，提包的难易度与搬运的方便感是不是有云泥之别呢？

因为小拇指用了力，所以应该可以轻松地提着便利袋。

也就是说，小拇指起了重要的作用。

但是，根据身高情况，拎着提手较长的包时，或是拎着纵向较长的大手提包时，握着提手的持包方法就会看起来不太有型。

这种时候，就将提手背在肩膀上，把手搭在提手的根部附近吧。

这就能让看的人的视线向上聚集，看起来比较有型。

{4}“书”

是最好的表演道具　“知性”

的美人，是性感而神秘的

对于高雅独立的女性而言，书是配合最好的小道具。

在咖啡店等地约会的时候，一个人放松的时候，或者坐电车上班、上学的时候，只是捧一本书，就能为营造气场助上一臂之力。