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抑郁症 我的生命如同是别人的生命（第3页）

她无法原谅自己任何一个微小的错误，虽然人已经进入暮年，还反复出现焦虑症和抑郁症，和她一直生活在那个严苛的大他者的阴影下有关。

在她焦虑的时候，她还处在试图获得心中内化了的大他者认可的阶段；而在她抑郁的时候，她是在试图寻找那个迷失了的自我而不得的状态之中。

不抑郁的时候，她是在为别人而活，她因为那个施虐者的严苛，没有机会把生命的能量返回来给自己，一辈子都试图获得父母的认可；抑郁的时候，恰好是她认识到她所欲望的那个东西得不到的时候。

这个时候，她有一个机会来哀悼自己的丧失，面对自己的丧失，也许还可能会有一个重生的机会。

抑郁症的病人，常常会有比较好的人际关系，因为他们和人相处的模式是压抑自己，满足别人，讨好别人。

但是时间久了，也容易因为这样的相处模式，再度掉入抑郁情绪之中。

这个73岁的老人，从小就生活在一个不安全的依恋模式里，父亲的暴戾和不可靠近，让她对自己所做的事情要求完美，不能犯错，一旦犯错，就如同大难临头一般，总是担心会有什么灾难降临在自己头上。

一个人为什么会记得自己2岁半的事情，是因为那里有一个创伤没有被处理，所以那个创伤作为一段很原始的记忆被留存下来了。

在她2岁半的时候，有那样性格的一个爸爸。

那么，在她其他年龄阶段，还是会和那样的一个爸爸打交道，因为大部分情况下，江山易改本性难移，除非是有什么重大的生命事件出现，或者在有效的心理干预的前提下，一个人的性格会改变，否则，一般情况下，一个人的性格是不会轻易改变的。

所以，这个孩子在她人格形成的最敏感期和关键期，要反复和这种性格的父母打交道，而正是这个反复打交道的过程，塑造了这个孩子的人格。

抑郁症病人为什么倾向于自我攻击？都是我不好，我不够优秀，我做事不快速，我怎样怎样……这是因为他们和严苛的父母打交道的过程中，内化了那个严苛的父母对自己的评价和看法，从而变成自己评价自己的一把尺子。

她虽然已经70多岁，但是还是看得出来年轻时候是个美人胚子，而且那种书香气息依然保存得很浓很浓，使得她的气质和谈吐都和一般老太太不一样，加上大学教授的身份，等等。

所有这些后来的努力，依然无法为她内在的低自尊和低自我价值感做出根本性的补偿。

每一个孩子的成长过程中，自我的形成都有两个来源，一个是自然发展的那个自我，一个是和父母打交道的过程中，通过父母的对待和镜映所形成的那个自我。

哪怕父母的镜映是个哈哈镜，孩子也会认同这个被扭曲了的自我形象。

因为父母是孩子的生命来源，爱的来源，孩子天生就习惯去认同父母的价值观，哪怕那是扭曲的价值观。

所以说，“龙生龙凤生凤，老鼠生儿会打洞”

，如果年幼的孩子不认同自己的父母，也许连生存都会有问题。

这个孩子在她很小的时候，是一个被父母不断否定的存在，在爸爸那里，如果不优秀，就会有一个很大的惩罚等着；在妈妈那里，她永远也比不上两个弟弟重要，她沦为一种为了两个弟弟而存在的存在。

那么，年幼的孩子为了讨妈妈开心，是真的会力所能及地去帮妈妈承担许多家务事。

所有这一切，都是为了在妈妈的心中占据一个位置，占据一个妈妈很不情愿给的位置。

妈妈可以很轻易地就给了两个弟弟，但是，不论她怎么做，妈妈的爱和拥抱，都不愿意给这个大女儿。

于是，这里就出现一种博弈，我要怎么付出，妈妈才会认可我。

悲剧的是，小女孩不知道，无论她如何做，在妈妈这里都是没有指望的，妈妈认同的是自己身上不具备的男性优越的价值……

她依然不明白这一点，她拼命地让自己优秀，考上了最好的大学，读完了硕士，成为大学教授，成为唯一愿意去照顾妈妈的孩子。

但是，这些都不会被妈妈看到，唯一可以让妈妈看到的就是，女儿是三个孩子里最有出息的，如果她有朋友需要女儿帮忙，妈妈就会去跟女儿开口，因为妈妈知道，在女儿那里，从来没有一个拒绝……

所以70多岁的老人，心中依然藏着一个没有被满足、被爱和被看见的孩子。

所以，这个孩子会定期生病，生病了，就没有人来照顾这个妈妈。

如果这个孩子可以很勇敢地说，我不要去满足你，我将会为了我自己而活，但是这是个两难处境，因为那意味着曾经承担生命的大部分内容，突然被抽空……

所以抑郁症是人的一个生存困境的信号，一个求助的信号，一个需要被重要他人意识到的信号。

抑郁症病人大部分是很乖的孩子，这么乖的孩子是以牺牲自己的意愿，达成他人的意愿在生活着的，这是一种文化所鼓励的善良。

但是，在这些善良的背后，我感觉到的是心痛，因为他们是以丧失自我为代价，来试图驱散心中的那份不被爱的恐惧的，这样一种善良，谁用了，谁难受！

胃病，是一种很典型的身心疾病。

它的含义是，我吃不消了，我无法再去承受许多加诸我命运里的东西。

但是推掉，又意味着是清空，真正的清空之后，拿什么去填补生命的虚空呢？

专栏抑郁障碍的实质