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咨询转向教育我的第二次转身（第1页）

咨询转向教育——我的第二次转身

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咨询转向教育实际上就是我的职业生涯或者我的自我规划中，从治疗到教育再到服务这个过程中的第一个阶段。

我由一开始的心理咨询转向了心理教育行业。

广义的心理咨询含义在前文中已有列出，在此不再赘述，由此可见，心理咨询包括了心理治疗。

在西方，心理咨询就被称作心理治疗，并没有咨询这个说法。

在香港叫作心理辅导，在台湾叫作心理咨商，在中国内地叫心理咨询。

这个咨询实际上包含了这四个意思。

什么是心理教育？心理健康教育是根据人们的生理和心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养人们良好的心理素质，促进人们整体素质全面提高的教育。

我们来具体分析心理咨询与心理教育的区别。

在工作的目标上，心理咨询关注的是个性问题，目标是促进个体的心理发展，提高心理成熟度，使个体更加适应社会生活，并且在社会竞争中具备多元选择的能力；心理教育更多关注心理的共性问题，一般心理规律和常见心理现象，并在此基础上，普及心理知识和理论概念。

在工作角色上，心理咨询中给予心理援助的叫咨询师，前来寻求帮助的叫来访者；心理教育中，就是心理教育者和受众。

在工作方式上，心理咨询是较封闭的形式，有着严格的工作设置（保密、时间、付费等），个体咨询是一对一，团体咨询是一对多。

心理教育是开放的形式，比如培训、讲座、沙龙、电视广播节目等。

在关系特点上，咨询师与来访者之间是一种双方的较深入的关系，而心理教育者与受众之间是一种单向的较浅显的关系。

在起效原理上，心理咨询中，来访者常常将自己在生活里的关系模式带进和咨询师的关系里，二者通过不断检视咨询关系去认识和理解来访者，也通过建立这种安全、信任和支持性的关系，让来访者的心理功能得到再发展；在心理教育中，心理学教育者会将问题、现象和规律进行概念化，提取出较容易理解和实践的部分，以便于传播和操作。

而对主导者能力要求方面，心理咨询师需要较多的理论和知识的积累，个人心理情结的修通即个人体验、系统的受训和持续的专业成长。

在这基础上还要具备共情理解的能力、悬浮注意的能力、耐受未知和模糊不清的能力等。

心理教育者也需要较多的理论和知识的积累，并且要有将理论和知识进行结构化的能力，将专业术语日常化的能力，一定的现场把控能力，良好的语言表达能力，调动受众的热情和注意的能力等。

综上所述，由于心理教育与心理咨询所需要具备的能力各有不同，所以，优秀的咨询师不一定同时也能很好地驾驭心理教育的工作，反之亦然，但是，能够同时在这两种工作中切换角色的专业工作者也有很多，例如许多大学教师，他们在大学教课的同时也是学校咨询中心的咨询师。

心理咨询与心理教育不能说谁比谁更好，谁比谁更具优势，它们都各自存在优点和缺陷，我们应该根据不同的情况、不同的性格、不同的能力进行判断和选择。

心理咨询中，来访者可以借助咨询关系由浅入深地认识和理解自己，并从中获取成长的力量。

心理咨询可以让来访者的心理更加成熟，能够在社会期待和自我需要之间找到舒适区，找到平衡。

心理咨询让来访者更容易建立亲密关系，并在亲密关系中受益。

心理咨询让来访者的内心更加自由，经常感到内心充满力量。

除了这些，心理咨询还存在着一些局限性。

首先，由于咨询师的时间和精力的限制，能够提供咨询的时间是有限的，加上心理咨询费用不是所有人都能承担，这使得心理咨询只能作为小众人群的选择。