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第十章 述情的两个基本功（第1页）

第十章述情的两个基本功

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如同情绪管理一样，述情也有基本功，并且有两项。

如果没有练好这两项基本功，要么该述情的时候原来的语言风格又出来作怪，要么述情出来的语言并不准确，也就达不到想要的效果。

所以，要想成为一个述情高手，必须从这两项基本功开始练起。

基本功一：分清是不是事实

在《爱的能力》的课堂上，会有大量的现场练习。

学员们练习述情的时候，我会把大家分成两人一组进行。

练习中我会告诉大家，如果你的搭档向你述情时，你发现你听了对方的述情感觉很不舒服，请你举手告诉我，因为那多数是因为搭档的述情不准确。

可能是你的搭档说的并不是事实，或者不够客观。

在夫妻的对话当中，很多内容不是事实，是夫妻们常犯的毛病，这直接就会导致对方的反对，因为对方感觉你夸大了事实，或扭曲了事实，会激起对方反驳你的欲望。

一对夫妻在对话，老婆说：“结婚这么多年，我们总是过年的时候回你家！”

老公马上反驳：“刚结婚时不是有几年在你们家过的年吗？怎么能说是‘总是’？”

老婆说：“反正去你们家多！”

老公说：“那你也不能说‘总是’啊！”

老婆的话马上引起了老公的不满，因为老公感觉老婆在夸大事实，两人讨论的焦点已经从回谁家过年更多，变成了老婆说话的方式上，本来老婆很有主动权的一个话题，却因为自己说的不是事实，变成了老公对自己语言不准确的一个攻击。

类似的事情在我们的生活中时常发生，这都源自我们有时说话不够客观，所以才引起一些对方的反驳。

有一年春节，我去朋友家里做客，夫妻俩见到我之后，想跟我探讨一下夫妻关系的经营之道。

有一段时间我们聊到了关于他们俩在家谁做饭的事情。

老婆说：“他，从来都不进厨房！”

老公马上反驳：“是从来吗？你这个没良心的！”

看，又是因为老婆说话中用了一个“从来”

，老公就发起了反击，因为说老公从来没有进过厨房明显是不客观的，所以不但没有起到较好的效果，也引起了老公对她说话严谨程度上的反驳。

述情的第一个基本功，就是说话要客观，说出来的话基本都要是事实，而不是用“从来、总是、一直”

等词来以偏概全。

因为这样容易引起双方的分歧，或引起对方的不满，进而使矛盾升级。

可什么是事实呢？

这是一个很多人看似明白，其实并不一定明白的问题。

事实往往是一个动作、一个声音、一个场景、一段经历等客观存在，或者是可以具体衡量的，比如经过的时间、钱的数量等，或者是经过验证的别人内心的想法或感受。

在课堂上，我经常举起右手做招手状，请大家说出自己看到的事实是什么。

我听到的答案经常是这些：

“叫人。”

“叫出租车。”