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这就是我们很多人平时说话时存在的问题,总是把自己的决定,或者是解决方案说出来,而不说出自己的需求,这样对方就很容易理解错我们的意图,进而产生误解。
我意识到我没有把需求说出来之后,我马上调整自己的语言,把需求告诉她:“儿子在玩电脑,我担心这种老式显示器有辐射,眼睛也离得太近。”
当她明白了我的需求是对儿子的眼睛、健康有所担心时,她说了一句话,让我对她很是佩服。
她说:“那还不简单,把这台电脑收起来,不给他玩了就是了。”
因为她的解决方案确实比我的更好,换个液晶显示器可能辐射会小些,对视力的影响也小些,但可能就是因为我们认为影响小了,反而他再玩电脑时不去管了。
这样一来,他玩电脑的时间可能更多,对眼睛的伤害不但没有降低,反而可能会更大。
所以,后来我们采取的解决方案是把那台旧电脑收起来,不再摆在写字台上。
那几年,儿子就很少再玩电脑了。
当我们自己只说解决方案时,它不一定是最优的,而对方却只有同意和不同意两个选择。
当对方的选择是不同意时,我们就容易感觉对方不理解自己。
其实,这个不理解也是我们自己制造的,因为我们没有把需求讲出来。
所以,跟爱人的沟通中,要经常把自己的需求讲出来,对方就会跟你一起来探讨解决方案。
如果当时我直接讲的是我的担心,也就是我的需求,我太太就会跟我一起探讨怎么来解决这个问题。
而我直接给她说出了我的解决方案后,她就只有选择同意还是不同意我的方案。
一个人是强势的,还是温柔的,其中的一个重要标准也是在说话上,看这个人是经常说出自己的解决方案,还是经常说出自己的需求,需求往往就是我们的感受。
那些常说出解决方案的人,给人的感觉是强势的。
而那些说出需求的人,总是给了对方商量的机会,甚至是对方来主动满足自己的机会。
感受一下这两句话,看有什么不同的感觉?
1.给我倒杯水!
2.我渴了!
前一句是解决方案,感觉像是在命令对方,而后一句只说出了自己的需求,对方可能会说:“我给你倒杯水去!”
当然,如果对方很忙,他也可能会说:“你自己去倒点水喝吧!”
语言中多少也有对你关心的成分。
说出需求还是解决方案,是非常重要的一个述情句型,我们可以再来感受一些例句:
1.我们出去吧!
2.我有些闷了!
前一句是解决方案,容易引起对方的不理解,对方很容易说:“出去干什么?”
但如果你是说了后一句“我有些闷了”
,对方反而可能会说:“要不我陪你出去走走?”
还可以把需求和解决方案同时说出来,前面说需求,后边说解决方案,这样也很容易被对方理解。
比如:“我有些闷了,我想出去走走!”
一个人如果经常使用这样的句型说话,对方是很容易理解和支持自己的。
反之,如果有时别人不理解自己时,也可能是自己导致的。
所以,在情感关系的沟通中,我们要使用这样的句型,降低别人误解我们的概率,也降低两人争吵的概率。
这个句型其实反映出的是一个人的自我暴露程度,在爱情的关系里,愿意自我暴露需求的人,才是好相处的人。
现在,试试将下面的句型转换成述情的句型:
例:
解决方案:我们回家吧!
需求:我累了!
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