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第六章 准备式训练（第2页）

你无法选择自己摸到什么牌，只能选择如何去玩。

扑克牌的牌面和生活里发生的事情一样，都是无关紧要之事，我们要学会平等地接受，不要去评判。

如果能做到这一点，如果能接受而不是抗拒发生的一切，那你将不再依赖于外界。

了解一个让人印象深刻的例子。

67岁的托马斯·爱迪生在实验室又度过了一天。

他回家吃完晚饭后，有一个男人到他家，告知他一个紧急消息：研究所发生了火灾。

消防车无法阻止火势的蔓延，在化学物质的助燃下，空中高高升起了黄绿色火焰，威胁着要摧毁爱迪生倾注毕生心血建立起的整个实验室王国。

爱迪生到达火灾现场后立即对儿子说：“叫一下你母亲和她所有的朋友，他们再也见不到如此大火了。”

这是什么反应？他失去了倾注一生为之奋斗的东西，但他没有悲伤生气，而是接受了事实，在当前状况下尽力补救。

第二天，他开始重建被大火烧毁之物。

这就是打好人生的扑克牌！

这就是不反抗现实。

另外，这个例子表明斯多葛学派的接受与被动顺从完全不同。

第二天，爱迪生开始重建一切。

他接受了生活给他的命运，并尽力做到最好。

这就是斯多葛学派对我们的建议：让你的意志与命运和谐相处，并专注于你能控制的东西。

马可有一个使思想与现实和谐相处的诀窍。

马可把发生的事比作医生开的处方。

医生让你吃药，你就得吃药。

我们应该完全接受外部事物，因为它们就像治疗疾病的药物。

发生的一切都是天意，是为了让我们成为更加优秀的人。

这些事情对我们有利并非有害，即便表面上看起来并非如此。

大自然极其复杂，我们无法判断发生的事是好是坏，你永远不知道不幸会带来什么，幸运又会带来什么。

因此，我试着接受一切，就像那是我的选择。

如此，我从爱发牢骚的受害者变成了担负责任的创造者。

中国的古老成语“塞翁失马，焉知非福”

，正是说明了这一点。

训练2设有保留条款的行为

如果一切顺利，我将横渡大洋。

——塞涅卡

保留条款是斯多葛学派保持平静的技巧，它会帮助你接受行为带来的结果。

所以当你计划做事时，可以附上一句声明：“如果一切顺利。”

塞涅卡将保留条款定义为：“只要没有阻碍，我想做一些事。”

如果命运允许，我会去做。

我会竭尽全力做，但最终结果不受我控制。

我无法确保它按计划进行，但我会尽力而为。

如果一切顺利，我将横渡大洋。

如果一切顺利，本周周一和周四我会去锻炼。